Uyku bölünmesinin bir diğer nedeni depresyondur. Kişi kendisini gün içinde iyi hissetmediği ve mutsuz olduğu zaman gece uykusu sık bölünür ve bu bir depresyon habercisi olabilir.
Video: Uyku Apnesinde Tedavi
Keza akşamları yenilen ağır yemeklerden sonra bu tür sıkıntılar görülebilir. Ağır ve baharatlı yemekler, gece mide muhteviyatının geri kaçması sonucunda ortaya çıkan reflüye yol açabilir ve kişiyi sık sık uykusundan uyandırabilir.
Bir diğer bozukluk fibromiyalji adı verilen, boyun kaslarında sertleşmelerle giden ve gündüzleri kişiyi yoran bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık geceleri uyku bölünmesine neden olabilir.
Eğer sorun kronikse, yani 3 aydan fazla sürmüşse, mutlaka doktora başvurularak uykudan sık uyanmanın nedenleri araştırılmalıdır.
Yaşlılıkta Uyku Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Dr. Belgin ERDOĞAN
8 aylık kızım,4.aydan beri geceleri çok sık uyanmaya başladı. Gündüz 2 ya da 3 tane toplam 2-3 saatlik uyku uyuyor. Akşam da 8-9 arası uyutuyorum faka... devamı
Uyku Bozukluğu Türleri
Uyku Bozuklukları İle İlgili Tıp Alanları
Uyku-Apne Sendromu Şişmanlatır
Gece Çok Sık Uyananların Yapması Gerekenler
Uyku Apne Sendromunun Tedavisi