• İçindekiler
• Nedeni
• Çözümü

Nedeni

Hiç sabah uyanır uyanmaz kendinize gözlerinizin altındaki koyu renkli halkalardan nasıl kurtulacağınızı sordunuz mu? Günümüzde, gözlerinin altındaki koyu renk halkalardan şikayetçi olan pek çok insan vardır. Unutmayın ki her koşulda, bu konuda yalnız değilsiniz ve insanların bu problemle nasıl başa çıktığına dair pek çok örnek vardır.

Gözlerin altındaki koyu renkli halkalar çirkin bir görüntü oluşturur. Özellikle nasıl göründüğünüzle ilgili endişeleriniz oluyorsa, gözlerinizin altında koyu renkli halkaların bulunması oldukça rahatsız edici olabilir.

Eğer öyleyse, gözlerinizin altındaki koyu renkli halkalardan nasıl kurtulacağınızla ilgili gerçekten merak içerisinde olabilirsiniz.

Belki de bunun için en iyi açıklama, günlük yaşam şeklinin neden olduğu stresin bir birikmesi olarak meydana geldiğidir. Vücudunuz, onu nasıl beslerseniz o şekilde size yanıt verir; belki de durum gayet kişiseldir.

Gözlerin altında oluşan koyu renkli halkaların genellikle üç nedeni vardır ve bunlar uyku alışkanlıkları, böbrek rahatsızlıkları ve kalıtımsal durumlardır.

Burada asıl soru, bu halkalardan nasıl kurtulabileceğinizdir. Bu durumu nasıl tedavi edebileceğinizle ilgili, arkadaşlar arasında, ailede ve hatta internette dolaşan pek çok ipucu bulabiliriz.

Çözümü

İşte, gözlerinizin altındaki koyu renkli halkalardan kurtulmanı için bazı yollar:

• Çok fazla su içmeyi unutmayın. Vücudun en az %80’I sudan oluşmaktadır ve bu nedenle bu suyu sürekli yenilemeniz gerekmektedir. Bu, vücudunuzu tazelemenizde ve organlarınıza iyi bir sistem akışı sağlanmasında yardımcı olacaktır.
• Gözlerinize salatalık dilimi koyun. Bu yöntem, koyu halkaların giderilmesinde gelenekseldir. Gözleri ferahlattığı için gözlerinizin rahatlamasını sağlar. Dilimleri birkaç saat gözlerinizde bekletin.
• Yeterince uyumaya çalışın. Gözlerinize yeterli dinlenme olanağı sağlamazsanız gözlerinizde sürekli stresten dolayı koyu halkalar meydana gelir. Günde 6 ila 8 saat arası uyumak yararlıdır.
• Sağlıklı yiyecekler tüketmeyi unutmayın. Yeterli miktarlarda salatalık ve domates tüketimi iyi bir takviyedir.

Unutmayın ki, gözlerin altındaki koyu renkli halkalar pek çok nedenden meydana gelebilir ve bunlardan kurtulmak için farklı yolların uygulanması gerekebilir. Genel olarak yeterince dinlenin, dengeli yiyecekler tüketin ve zaman zaman kontrole gidin.