Hamilelikte kıyafet seçimini doğru yapmak hem bebek için hem de anne adayı için oldukça önemlidir. Mevsimlere uygun olarak terlemeyi engelleyecek pamuklu kıyafetler, üşümeyi engelleyecek hava alan yünlü kumaşlar hamile kadınların ilk tercihi olmalıdır. Buna ek olarak bel ve basen bölgesi dar, sentetik olmayan rahat pantolonlar giyilmelidir. Hamilelik sürecinde vücut yapısında değişimler meydana gelir; kilo alınır, karın büyür, göğüsler dolgunlaşır, kalça kısmı genişler, el ve ayaklar şişer buna bağlı olarak kadınların ilk üç aydan sonra vücutlarındaki değişime göre
hamilelikte kıyafet seçimi yapmaları tavsiye edilir. Bu süreçte rahatlık ön planda olmalıdır, güzel ve şık görünme kaygısı güderek sağlığınızı tehlikeye atmanın anlamı yoktur. Eski alışkanlıklarınızı bir kenara bırakarak hamileler için özel tasarlanan elbiseler, bol şortlar, pantolonlar giymeli, ayağınızın hava almasını sağlayan terlikler, sandaletler, ortopedik spor ayakkabıları tercih etmelisiniz. Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmak için şapka ve gözlük takmalı, kışın soğuk havalarda atkı, bere, eldiven ve yün çoraplar giyerek vücut sıcak tutulmalıdır.
iyi günler çocuğum 6 parmak prematüre dogdu 33 haftalık 14 gündür küvezde yarın parmaklarını alacaklarını söylediler nasıl bir risk ve nasıl geçer kol... devamı
Hamileliğin 31. Haftasında Bebeğin Hareketleri Bilinçli Midir?
Hamileliğin 7. Ayında Kadınlar Hangi Değişiklikleri Yaşarlar?
Aşırı Kilo Sperm Kalitesini Düşüyor Mu?
Menstrual Döngü Kolesterol Seviyelerini Etkiler
Stres Ve Sırt Ağrısı