• İçindekiler
• Hamilelik ve Migren
• Tehlikeli Mi
• Tedavi
• İlaçlar

Hamilelik ve Migren

Hamilelik Süresinde Migren

Migren tipi baş ağrıları stres ve gerilim tipi baş ağrılarından farklıdır. Migren baş ağrıları, damarsal bir baş ağrısı çeşididir ve beyindeki kan damarlarının genişlemesinin bir sonucudur.

Migren tipi baş ağrıları, hamilelikte piyango gibidir. Migrene yatkınsanız daha güçlü baş ağrıları yaşayabilirsiniz ya da azaldığını bile tecrübe edebilirsiniz. İlk migreninizi hamileyken yaşamanız da normal. Bazı çalışmalar, migrenler ve hormonlar arasında ufak bir ilişki buldu. Kadınlar, migrene erkeklerden daha eğilimli.

Migren baş ağrısı genelde hafif hafif başlar, sonunda da şakaklarda, alında veya ensede nabız gibi atan sürekli bir ağrı haline gelir. Migrenlere bazen bulantı ve kusma da eşlik eder ama her zaman değil. Bazı insanlar aura da görebilir. Aura, dalgalı ya da tırtıklı çizgiler veya yanıp sönen ışık noktalarıdır. Tünel görüşü veya kör noktalar da tecrübe edebilirsiniz.

Tehlikeli Mi

Migren, Hamile Kadınlara Bir Tehlike Oluşturuyor Mu?

Tek tehlike, baş ağrınızın başka bir şeyin belirtisi olması. Şunlar olduğunda sağlık uzmanınızı HER ZAMAN aramalısınız:

• Baş ağrınızla birlikte ateş de varsa
• Baş ağrınız birkaç saatten fazla sürmüşse veya sık sık yineleniyorsa
• Görüşünüz bulanıklaşmışsa

Sağlık uzmanınıza, baş ağrısı yaşadığınız zamanları ve ayrıntılarını HER ZAMAN aktarmanız önemli.

Tedavi

Hamile Bir Kadın, Migren Baş Ağrısını Nasıl Tedavi Edebilir?

Bir baş ağrısı günlüğü tutun. Bu günlükte, baş ağrınızın ne zaman gerçekleştiği, onu neyin “tetiklediği” ve ne kadar sürdüğü bulunmalı. Baş ağrılarınızın kaydını tutarsanız onları neyin tetiklediğini öğrenebilir, dolayısıyla onlardan kaçınabilirsiniz. Yaygın tetikleyiciler arasında şunlar var:

• Stres
• Çikolata
• Peynir
• Kahve
• Hava durumu
• Hormonlar

Tetikleyiciler herkes için farklı, o yüzden bir baş ağrısı günlüğü tutmanız önemli.

Migren baş ağrıları için yaygın evde tedaviler:

• Başınıza soğuk bir havlu koyun.
• Soğuk bir duş alın.
• Şekerleme yapın.
• Egzersiz yapın.
• Biyogeribildirim yapın (doktorunuza sorun).
• Meditasyon veya yoga gibi rahatlama teknikleri uygulayın.

İlaçlar

Hamilelik Süresinde Migreni Geçirmek İçin İlaçlar

Çoğu sağlık uzmanına göre, asetaminofen hamilelik süresindeki tek ağrı kesici tercihi olmalı ama herhangi bir ilaç almadan önce, HER ZAMAN kendi sağlık uzmanınızla görüşün. Hamile kadınlar, sağlık uzmanları tarafından yazılmadıkça, aspirinle birlikte hiçbir şey ALMAMALI. Migren ağrınız için en iyi ağrı kesici çeşidi hakkında sağlık uzmanınıza danışın.