Hamileliğin sonlarına doğru, özellikle 30. haftadan sonra anne adaylarının yaklaşık yüzde 20’si kötü rüyalardan şikayet etmektedirler. Bu rüyalar genellikle bebeğin doğumuyla ilgili olumsuzluklara ilişkin olmaktadır. Böylesi rüyalar beyin biyokimyasındaki değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Özellikle olumsuz düşünmeye yatkın anne adaylarında kaygılı rüya görme hali çok daha fazla yaşanmaktadır. Öncelikle anne adayları buna yol açan kaygılardan kurtulmalıdırlar. Anne adayının bilmesi gereken en önemli şey, hem kendisinin hem de bebeğin çok sağlıklı olacağının bilincinde olmasıdır. Hiçbir doktor müdahalesi olmadan, kişinin kendi kendine doğum yapması halinde bile bu ihtimal çok yüksektir. Hamilelikte kötü rüya görmek, muhtemelen anne adayının kaygılarıyla ilgili olduğu için, anne adayı bir an önce bu kaygılarından kurtulmalıdır.