Hamile kadınların sigara, alkol, ilaç içme gibi fiziksel etmenlerin yanı sıra, heyecan durumuna da son derece dikkat etmesi gerekir. Ancak bu konuda sadece anne adayının dikkat etmesi yetmez. Çünkü onu çevreleyen dışsal faktörler vardır. Dolayısıyla baba adayının da anneye karşı son derece bilinçli, sevecen ve şefkatli davranması gerekir.

Çekirdek ailelerden görülen, annenin çevresinde aile büyüklerinin olması ve sürekli olarak müdahale etmeleri gibi durumlardan da uzak durulmasından fayda vardır. Çünkü anne adayının heyecansal durumunun en dengeli ve ideal seviyede olması gerekir.

Kadın öncelikle kadınlığından memnun ve kendisiyle barışık olmalıdır. Eğer bu koşullarda hamile kalmazsa, karnındaki bebeğin ruhsal durumunun bundan etkilenmemesi mümkün olmayacaktır.