Bellek, temel olarak iyi ayrı biçimde oluşur. Bunlarda biri, sözel hafıza denilen ve sözcüklerle oluşturulan bellektir. İkincisi ise, görsel hafıza denilen ve tamamen simgelerle, gözde canlandırılan imgelerle oluşturulan bellektir.

Eğer kişi bu ikisini birbirine eklemeyi becerebilirse, telefon numaraları, bazı sayı grupları, isimler gibi akılda tutulması gereken bir takım şablon türü şeyler daha kolay hatırlanabilir ve daha zor unutulur bir hale getirilebilir.

Aralarında mantıklı bir ilişki kurularak bunların birbirlerine eklenmesi, hafıza geliştirmenin temel unsurunu oluşturur. Örneğin bir kişinin ismiyle, o ismin çağrıştırdığı kimi renkler, özel kimi sahneler insan zihninde bir araya getirilebilirse ve telefon numarası gibi rakamlarla da aynı şey yapılabilirse, o zaman bu bilgiler daha uzun süre akılda kalır ve kolay hatırlanabilen bir hale getirilebilir.
İLGİLİ MAKALE

Rüyaları hatırlama yolları

Uzm. Dr. Gökçe KÜÇÜKYAZICI

Benim size, ayak fetişhliği hakkında sorularım olucaktı. Ben 23 Yaşındayım Müzikle Uğraşıyorum, Ve Bu Benim İşimi Çok Engelliyor.Sahnede Solist Bayanı... devamı