• İçindekiler
• Nedir
• Niçin Kullanılır
• Riskler
• Nasıl Hazırlanacaksınız
• Neler Yaşayacaksınız
• Sonuçlar

Nedir

Kiropraktik Düzeltme

Omurga manipülasyonu da denilen kiropraktik düzeltme, vücudun bozulmuş fonksiyonlarını yeniden dengelemek için eklemlerin elle düzeltildiği bir tedavi biçimidir. Anatomik olarak söylemek gerekirse; bir eklemi, var olan olağan hareket aralığının ötesinde, ancak eklemin hareket etmek için tasarlandığı hareket aralığını aşmayacak şekilde hareket ettirmektir. Kiropraktik düzeltme esnasında, eklemleriniz hareket ettirilirken genellikle kütürdeme ya da çatırdama sesleri duyarsınız.

Kiropraktik düzeltmenin hedefi ağrıyı azaltmak ve vücudunuzun fiziksel fonksiyonunu iyileştirmektir. Kiropraktik düzeltme bir kiropraktik uzmanı tarafından gerçekleştirilir; omurga manipülasyonu, osteopati doktoru ya da bir fizik tedavi uzmanı tarafından da uygulanabilir.

Niçin Kullanılır

Neden Kullanılır?

İnsanlar genellikle aşağıdaki ağrılar için kiropraktik düzeltmeye başvururlar.

• Bel ağrısı
• Boyun ağrısı
• Baş ağrısı

Her yıl her dört yetişkinden biri, iyileştirilmesi zor ve moral bozucu bir durum olan bel ağrısı sorunu yaşar. Kişilerin kiropraktik tedavisine başvurmalarının başlıca nedeni bel ağrısıdır. Araştırmalar kiropraktik düzeltmenin hafif ila orta şiddetteki bel ağrıları için iyileşme sağlayabileceğini göstermiştir. Bazı çalışmalarda kiropraktik düzeltmeni, daha geleneksel olan diğer tedaviler kadar etki sağladığını kanıtlanmıştır.

Kiropraktik tedavisi aşağıdaki kavramlara olan inancın doğal bir sonucudur:

• Vücudunuzun kendisini iyileştirmek için doğal ve güçlü bir yeteneği vardır.
• Vücudunuzdaki yapılar (kemikler, eklemler ve kaslar) ve sağlıklı işlev kapasiteleri birbirlerine sıkıca bağlıdır.
• Kiropraktik tedavi, vücut yapılarınızın ve fonksiyonlarının dengelenmesine yardım eder ve kendi kendine iyileşmelerine destek olur.

Riskler

Riskler

Kiropraktik düzeltme, kiropraktik tedavi vermek üzerine eğitimli ve lisanslı bir kişi tarafından gerçekleştirildiğinde güvenlidir. Ama bazı kişiler kiropraktik düzeltmeden birkaç gün sonra bazı yan etkiler yaşayabilir. Bunlar:  

• Baş ağrısı
• Yorgunluk
• Geçmişte tedavi edilmiş olan bir yaralanmadan kaynaklanan ağrı

Kiropraktik düzeltmenin bazı ciddi riskleri vardır. Olası komplikasyonları şunlardır:

• Disk fıtığı
• Güçsüzlük, bacaklarda his kaybı ve mesane ya da bağırsak kontrolü kaybına yol açan, kauda ekuina sendromu olarak da bilinen alt belkemiğindeki sinirlerin sıkışması
• Boyun (servikal) manipülasyon tedavisinin ardından bazı inme türleri (vertebral arter diseksiyonu).

Kiropraktik tedavi herkese tavsiye edilmez.

• Eğer osteoporozsanız ya da kolda veya bacakta uyuşma, yanma hissi ya da güç kaybı gibi sinir hasarı bulgu ve belirtileriniz varsa kiropraktik düzeltme size uygun değildir.
• Eğer belkemiği ameliyatı olmuşsanız bir kiropraktöre başvurmadan önce doktorunuza danışın.
• Eğer ateş, titreme, terleme ya da kilo kaybına eşlik eden bel ağrınız varsa, herhangi bir enfeksiyonunuz ya da tümörünüz olmadığından emin olabilmek için bir doktora başvurun.

Nasıl Hazırlanacaksınız

Nasıl Hazırlanacaksınız?

Kiropraktik düzeltmeden önce özel bir hazırlık gerekmez.

Kiropraktik tedavi, kiropraktik tedavi uzmanına bir dizi ziyareti gerektirebilir. Kiropraktik uzmanınıza seansların ne sıklıkta olacağını sorun ve programınıza uymak için hazırlıklı olun. Ajandanızı beraberinizde götürmeniz ya da kiropraktik seans programları için hangi zamanların uygun olacağı hakkında fikrinizin bulunması iyidir.

Neler Yaşayacaksınız

Ne Bekleyebilirsiniz?

Görüşmenin nedenine bağlı olarak kiropraktörünüz, sırtınızdaki ya da daha az sıklıkla boynunuzdaki veya omzunuz gibi vücudunuzun başka bir yerindeki eklemleri düzeltir.

İlk ziyaretinizde kiropraktörünüz:

• Sağlık geçmişinizle ilgili sorular sorar.
• Özellikle de omurganızı fiziksel olarak muayene eder.

Kiropraktörünüz röntgen gibi başka test ya da incelemeler isteyebilir.

Bu ilk muayenelere bağlı olarak kiropraktörünüz, sizin ihtiyaçlarınıza ve tedavi amaçlarınıza uyacak bir tedavi planı oluşturur.

Düzeltme esnasında

Tipik bir kiropraktik düzeltme esnasında, etkilenmiş alanları tedavi etmek için kiropraktörünüz, sizi belirli pozisyonlarda konumlanır. Genellikle özel olarak tasarlanmış kiropraktik masasının üzerine yüz üstü yatarsınız. Kiropraktörünüz bir ekleminize, onu normal hareket alanının ötesine itecek şekilde kontrollü ve ani güç uygulamak için ellerini kullanır. Tedavi seansı esnasında, kiropraktörünüz çalışırken kütürdeme ya da çatırdama sesleri duyabilirsiniz.

Bazı kiropraktörler daha az güç uygulayıcı düzeltme yöntemleri kullanır. Bu yöntemler güvenli olmasına rağmen, etkinliklerinin saptanması için üzerinde henüz çalışılmamıştır.

İlave terapiler

Kiropraktörünüz, fizik terapi uzmanınız ya da osteopati doktorunuz, kiropraktik düzeltmeyle birlikte aşağıdaki diğer tedavi yaklaşımlarını da önerebilir:

• Etkilenmiş alana ısı ve buz uygulanması
• Masaj
• Esneme
• Elektriksel uyarım
• Dinlenme
• Egzersiz
• Sağlıklı beslenme ve kilo vermek hakkında hayat tarzı danışmanlığı
• Beslenme takviyeleri

Yeniden değerlendirme

Tedavi sürecinin bazı aşamalarında kiropraktörünüz, tedavinizin ne kadar işe yaradığını anlamak için ilerleyişinizi değerlendirir. Eğer herhangi bir ilerleme göstermiyorsanız, tedavi planınız yeniden düzenlenebilir veya kiropraktörünüz daha ileri tavsiyeler alabilmeniz için doktorunuzla görüşmenizi isteyebilir.

Sonuçlar

Sonuçlar

Kiropraktik düzeltme sırt ve boyun ağrılarının tedavisinde etkili olabilir. Ama ne derece etkili olacağı sizin özel durumunuza bağlıdır. Yapılan araştırmaların sonuçları, sırt ve bel ağrıları için uygulanan diğer standart tedavilere benzer şekilde, oldukça az oranda fayda sağlandığını göstermiştir. Yine de bu etki tolore edilir ağrıdan daha iyi olabilir, bu nedenle bu tedaviyi düşünebilir ya da en azından doktorunuza bu konuda danışabilirsiniz.