Selülit, yağların ve lifli dokunun birikerek vücutta çukurcuklu bir etkiyle sonuçlanmasını ifade eder. Başka bir deyişle selülit, vücutta aşırı yağ birikimidir. Selülit genellikle kalçalarda, basen bölgesinde ve arka kısımlarda oluşur.

Selülitlerinizin olması oldukça moral bozucu ve can sıkıcıdır. Ancak bu durumu kolaylıkla hafifletmek için bir selülit tedavisi bulunmaktadır.

En etkili selülit tedavisi, Endermoloji adı verilen derin terapötik masajdır.

Bu tedavi, eşsiz, risksiz, invazif olmayan ve ameliyatsız bir selülit azaltma, vücut şekillendirme ve cildin genel görünümünü düzeltme tedavisidir.

Bu ameliyatsız işlem aynı zamanda yağ aldırma olarak da bilinmektedir. Yağ aldırma FDA (Gıda ve İlaç Yönetimi) tarafından onaylanan ilk tedavi yöntemidir. Endermoloji selülit tedavisi, bağdokulara, kan ve lenf dolaşımına faydalı olur ve kas kasılmalarını azaltır.

Endermoloji genellikle doktorların kliniğinde uygulanmaktadır. Bu selülit tedavisi için özel olarak tasarlanmış vücut çorabı giyilmesi tavsiye edilmektedir. Daha sonra doktor Endermoloji tedavisi uygulamaktadır.

Endermoloji selülit tedavisi rahatsızlığın giderilmesi için eşsiz bir cihazın kullanımını içermektedir.  

Cihaz, tedavi edilen bölgelere hem pozitif hem de negatif olarak ayarlanabilir baskıların uygulanmasını ve deri kıvrımının, cildin bağdokusunun yeniden yapılandırılmasını ve çukurcuklu görüntünün giderilmesini içermektedir.

Doktor, aralıklı olarak vakum veren ve bölgede dolaşan masaj aletini tutar. Silindirlerin sürekli hareketinden sonra cilt, kıvrımları nazikçe dengeler ve yağı kaldırır; böylelikle cildi sağlıklı ve pürüzsüz hale getirir.

Cildin tabakalarında yağ kalınlığı azaldıkça, kan dolaşımı ve lenf sirkülasyonu harekete geçer; böylece toksinlerin (yağ) giderilmesine yardımcı olur. Genellikle, endermoloji selülit tedavisi 30-35 dakika kadar sürmektedir.

Ancak bu selülit tedavisi için seans sayıları hastaya göre farklılık göstermektedir. Sağlıklı yaşam şeklini takip etmek mükemmel sonuçlar elde edilmesini sağlayabilir. Öte yandan, endermoloji selülit tedavisiyle daha iyi sonuçlar elde etmek için bu kolay ipuçlarını takip edin.

Her öğün arasında iki-üç saatlik boşluklar olacak şekilde günde 5-6 öğün yemek yiyin. Bu işlem sürekli olarak açlık hissini engelleyecektir.

Tüm önemli proteinler, vitaminler, mineraller, lif ve karbonhidratları içeren sağlıklı bir diyeti takip edin. Aynı zamanda bol bol su için ve her gece en az yedi-sekiz saat olmak üzere yeterli uyku uyuyun.

Haftada beş gün, günde en az yarım saat olmak üzere düzenli olarak egzersiz yapın. Kalp egzersizleri yağların azalması için en iyi egzersizlerdir.

Bu egzersizler, etkili alanlara konsantre olmak için uzun süreli, düşük yoğunlukta ve orta uzunlukta seansları içerir. Bunların her hafta uygulanması selülit görünümünüzün azalmasına yardımcı olacaktır.

Ayrıca her gün yürüyüş yapmaya başlayın. Çünkü bu yürüyüş kaslarınızı esnetecek, selülitli bölgelerdeki yağ dokularını parçalayacaktır. Vücuttaki tüm fazla yağları yakmak için hızlı bir şekilde yürümeye çalışın.

Endermoloji selülit tedavisinin bitiminden sonra ve sağlıklı bir yaşam şeklini takip ederek, doktorunuz aylık olarak bir veya iki seans, tedaviyi idame etmek için program hazırlayacaktır. Unutmayın ki selülit tedavisinin yanı sıra sağlıklı bir diyet de selülitin tekrar oluşmasını engellemenizde yardımcı olacaktır!