Kolaylaştıran faktörler erkeklerde, özellikle de şişman erkeklerde, karın bölgesinde yoğunlaşmış bir şişmanlığı olan kişilerde, kısa ve kalın boyunlu, küçük çeneli, küçük ağızlı, büyük dilli, damağında sarkma olan insanlarda uyku apne sendromu daha sık görülür.
Şişmanlıkla birlikte uyku apne sendromu artar. Ama bir süre sonra hastalığın kendisi iştahı ve metabolizmayı bozarak kilo yapmaya ve dolayısıyla zayıflamanın mümkün olmamasına neden olur.
Beslenmeyle ilişkisi
Beslenmeyle birlikte uyku apne sendromu artar. Eğer geceleyin geç saatte ya da çok fazla yenmiş olan yemekler, o gecenin en azından ilk saatlerinde daha fazla solunum durması yaşanmasına neden olur.
Uyku apne sendromu alkolle en az yüzde 25-30 oranında artar. Alkol alıp yatan insanlar, ilk 2 saat içinde daha uzun süreli solunum durmaları yaşarlar.
Sigarayla çok küçük bir düzeyde ilişkisi vardır. Sigara, uyku apne sendromunda ilk hafif faktörlerden birisi olarak ortaya çıkar. Ama alkol ve uyku ilaçları kesinlikle uyku apne sendromunu arttırmaktadır.
Uyku Apne Sendromunun Gündüz Görülen Belirtileri
Op. Dr. Aytuğ ALTUNDAĞ
merhaba yaklaşık 2 yıl önce sabahları uykusuz uyanmak gün içinde aşırı yorgunluk ve uyku esnasında aşırı horlama nedeni ile uyku labaratuvarına gittim... devamı
Uyku Apne Sendromunun Tedavisi Nasıldır?
Uyku Bozukluğuna Yol Açan Etmenler
Merkezi Uyku Apnesi
Yorgunlukla Nasıl Başedilir?
Obstrüktif Uyku Apnesi Hakkında Yanlış İnançlar Ve Kavram Kargaşaları