Akupunktur yöntemiyle zayıflamak, beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesiyle mümkün hale gelir. Yani akupunktur bir alışkanlık tedavisi olarak kabul edilir. Bu nedenle, akupunktur iğnelerini taktırdıktan sonra, istediğini yiyerek ya da eskisi gibi beslenerek zayıflanabileceğini düşünmek son derece yanlıştır.

Çünkü zayıflamak doğru, düzenli ve sağlıklı bir şekilde beslenmek demektir. Akupunktur tedavisi ise, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşturulabilmesi için başvurulan bir yöntemdir.
Akupunktur iştahı, mide bağırsak hareketlerini, ani şeker düşüşü krizlerini kontrol eder. Hastayı rahat ve huzurlu tutar. Çünkü sedasyon denilen sakinleştirici bir etkide bulunur. Bu nedenle hasta verilen diyeti sıkılmadan, üzülmeden rahatça yapabilir.


Diyetler genellikle üç şeye yol açarlar. Fiziksel olarak aktivitenin düşmesine neden olurlar. Ruhsal olarak biraz depresyona yol açarlar. Çalışma sırasında konsantrasyon güçlüğü doğururlar. Akupunktur ile diyet yapıldığında ise bedensel olarak aktivasyon düşmez, ruhsal olarak huzurlu ve neşeli olunmasını sağlar ve iş ortamında konsantrasyonun bozulması söz konusu olmaz.