Akupunkturun en çok kullanıldığı alanlardan biri, alışkanlık tedavisidir. Zayıflamada da akupunktur, bu alışkanlık tedavisindeki başarısından dolayı kullanılır. Çünkü beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, zayıflamanın kilit noktasıdır.

Zayıflamak isteyen bir hastaya, çok düşük kalorili bir diyet verilerek 2 ayda 7-8 kilo vermesi sağlanabilir. Ancak işlem bittikten sonra, bu düşük kalorili beslenme sonucu metabolizma hızı çok fazla düşmüş olur. Metabolizmayı yeniden hızlandırabilmek için seneler geçmesi gerekir. Bu nedenle çok düşük kalorili diyetler kesinlikle önerilmez.

Yağ dokusunu eritmek

Zayıflamanın sağlıklı ve dengeli olabilmesi için, kişinin vücut yapısına, kişilik özelliklerine, sağlık durumuna uygun olarak haftada 600 gram ile 1 kilo arasında kilo verdirilmesi hedeflenir. Bu kilo verme, vücudun tamamında gerçekleşir. Yani yağ dokusu nerelerde birikmişse, oralardan kilo verilir.

Hastaları kadın erkek diye de ayırmak gerekir. Erkeklerde bel üstü bölgede, kadınlarda ise bel altı bölgede daha fazla yağ birikimi olur. Akupunkturla birlikte yapılan doğru bir diyetle, çok daha sağlıklı bir biçimde kilo verilir ve zayıflama yağ toplanma noktalarından başlar. Genellikle insanlar zayıfladıklarında yüzlerinin çökmesinden korkarlar. Ya da örneğin alt kısımları daha şişman, üst kısımları daha zayıf olduğunda, üst kısımlarının da zayıflamasından endişe ederler. Böyle bir şeyin olmaması, sağlıklı beslenmeye ve iyi bir diyete bağlıdır.