Çıplak ayakla dolaşmadaki amaç, tarak kemikleri arasındaki küçük kasların yerdeki tüm kıvrımları ve engebeleri kavrayarak bunlara adapte olmasıdır. Bu adaptasyon yeteneği, kasların kendi içindeki hareketi ve yeri kavrama yeteneği ile doğrudan ilişkilidir. Bu kasları serbest bırakacak ayakkabı olmadığı için, en ideali çocuğun yalın ayak gezmesidir.
Yazın bu daha rahat sağlanabilir. Kışın ise, ev içinde çocuğun bir patik ya da çorapla veya ilk adım ayakkabısı ile dolaşması sağlanabilir. Böylece çocuğun ayakları rahat bırakılarak, ayak gelişimleri desteklenmiş olur.
Op. Dr. Gökçe MIK
Merhaba Gökçe bey sizi internette gezerken gördüm annem 67 yaşında yaklaşık 1 senedir dizleri ağrıyordu Ağustos ayında annem artık hiç yürüyemez hale ... devamı
Çocukların Ayak Sağlığı Konusunda Ailelerin Sık Yaptıkları Hatalar Nelerdir?
Bunyon Bakımı Nasıl Yapılır?
Diz Osteotomisi Neden Yapılır?
Bel Kayması Nedir?
Tekrarlanan Sırt Ağrılarında Ne Yapılmalı?