
20 yaşındayım boyum 154 boy uzatmak için ne yapmam lazım egzersiz dışında çünkü artık boyumun kısa olması psikolojimi bozuyor
20 yaşındayım boyum 154 boy uzatmak için ne yapmam lazım egzersiz dışında çünkü artık boyumun kısa olması psikolojimi bozuyor
Yaklaşık iki haftadır halısaha ve koşu sporu yaparken kaval kemiğimin zorlandığını hissediyorum.Aşağıdan yukarıya kadar kaval kemiğimde bir acı var ve bileğimden diz kapağıma kadar uyuşma oluşuyor. Daha öncede bu tip zorlanmalar yaşadım ama bu biraz daha ağır ne yapabilirim. Şimdiden teşekkürler