Bel fıtığı başlangıcını geçirmek için ne yapmalıyım?

Merhaba Hocam; Benim beynimde kist olduğunu söylediler ve mr çekindim mr sonucunda Teknik:FLAIR aksiyal,T2A aksiyal-koronal-sagital,T1A aksiyal Bulgular: 4. ventrikül orta hatta,normal boyut ve konfigürasyondadır. Beyin sapı ve serebelluma ait belirgin patolajik sinyal değişikliği saptanmamıştır. Bazal ganglia düzleminde belirgin patolojik sinyal değişikliği saptanmamıştır. 3. ve lateral ventriküller normal ve konfigürasyondadır. Sağ frontal bölgede subkortikal,periventriküler beyaz cevher alanları içersinde yaklaşık 22*10 mm boyutlarında T2A seriler hiper.T1A serilerde hipointens kistik yer kaplayan oluşum izlenmiştir. Kortikal sulkuslar doğaldır.Orta hat şifti saptanmamıştır. Dr bana 6 ay sonra tekrar gelmemi söyledi yalnız raporu aldığında suskundu sonra bişey olmadığını söyledi bende emin olmak için size soruyorum.

İnceleme: LOMBER VERTEBRA MR Bulgular. Vertebraların korpus yükseklikleri ,kortikal ve medüller sinyal kayıtları normaldir. L4-5 ve L5 - S1 İntervertebral disk sinyal intensiteleri T2 AG’lerde dejenerasyona sekonder azalmıştır. L4-5İntervertebral diskte sol nöral forameni daraltan,diffüz bulging zemininde gelişen sol parasantral süperiora ekstrude disk herniasyonu ve solda spinal sinire bası mevcu ttur. L5- S1 düzeyinde minimal posterospondilolistezis ve bu düzeydeher iki nöral forameni daraltan,epidural yağlı planları silerek dural saka bası yapan diffüz bulging izlenmektedir. Her iki tarafta spinal sinire indentasyon mevcuttur. L5- S1 düzeyindeintervertebral disk mesafesinde daralma ve vertebra karşılıklı end-platelerde kortikal düzensizlikler veDiske komşu vertebra endplatelerinde modic tip 2 dejenerasyon ile uyumlu sinyal intensite değişikliği izlenmektedir. Spinal kanal normal genişliktedir. Konus medullaris normal düzeyde sonlanmakta olup kauda liflerine ait patolojik sin