Aşırı Uyuma Hastalığının Yol Açtığı Sorunlar
Aşırı uyku konusunda en önemli sorun bu durumu yaşayan kişilerin gün içinde uyuduklarını fark etmeden uyuyabilmeleridir.
Aşırı uyku konusunda en önemli sorun bu durumu yaşayan kişilerin gün içinde uyuduklarını fark etmeden uyuyabilmeleridir.
Günde 10-12 saatten fazla ve sürekli olarak uyunuyorsa ve en önemlisi bu kadar bir süre uyunduğu halde bile, uyandıktan sonra yorgun hissediliyorsa o zaman bir hastalıktan söz etmek mümkündür.
Aşırı uyku durumunda olan insanların yapmaları gereken en önemli şey, biyolojik bakımdan kaç saat gece uykusu uyumaları gerektiğini saptamaktır.
Hipersomnialer çok farklı nedenlerden ortaya çıkabilir.
Uzun süreli uyumalar ve uzun süreli uyku ihtiyacı bazen tamamen psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir.
Aşırı uyuma hastalığı dikkat edilmesi gereken bir durumdur ve ölüm riskini artıran etkileri olabilir.
Yeterince uyumak iyi bir sağlık ve gün içinde iyi hissetmek için çok önemlidir.