Çocuğu spor yapmaya teşvik etmek için, öncelikle çocuğu tanımak ve ilgi alanlarını bilmek gerekir. Çocuk hangi spor dalına meraklıysa ve hangisini daha çok seviyorsa, o dalla bir başlangıç yapılabilir.
Çocuktaki korkular hayatını etkileyecek bir düzeye gelmişse ve aile buna bir çözüm bulamıyorsa, bu koşullarda bir uzmana başvurmak gerekir.
Çocuğun korkularını yenmesine yardımcı olmak için, öncelikle bu korkuların ciddiye alınması gerekir. Çocuğun korktuğu hayali varlıklara onunla birlikte inanmak ve onunla birlikte bu korkuyla mücadele etmek gerekir.
Çocukların bebeklikten itibaren içlerinde taşıdıkları en büyük korku, bir gün anne babalarının kendilerini terk edeceği ve bir daha geri gelmeyeceği korkusudur. Çocuğun bu korkusunu yenmek için, ebeveynlerin çocuğa sürekli yanında olduklarını ve onu
Anne ve babaları tarafından terk edilme korkusu, çocukların en büyük korkusudur. Bunun dışında en fazla korktukları şeyler hayalet, canavar gibi hayali yaratıklar, karanlık, düşmek, yükseklik ya da birilerini kaybetmektir.
Korkular, genel olarak içgüdüsel korkular ve öğrenilmiş korkular olmak üzere iki başlık altında ele alınır. Çocuklarda 4 yaşına kadar içgüdüsel korkular vardır. Çocuk ani ve şiddetli bir ses duyduğunda korkar.
Çocukları üst solunum yolu enfeksiyonlarından korumanın en önemli yolu, onların solunum yollarının sağlığının korunmasıdır. Çocuğu özellikle kirli havadan ve sigara dumanından uzak tutmak gerekir.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının büyük bir bölümünü virüsler oluşturur. Oldukça değişik ve çok sayıda virüs vardır. Bu virüsler genellikle basit üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olurlar.
Basit üst solunum enfeksiyonlarında, genellikle ilaç tedavisi yeterli olur. Ama buna eşlik eden bir enfeksiyon varsa, örneğin bir zatürree ile birlikte seyrediyorsa ya da üst solunum yolu enfeksiyonu gibi başlayıp mikrobun yol açacağı bir viral menen
Çocuklarda ilk 2 yaşta zatürree nedeni virüslerdir. Özellikle ilk 2 yaşlarda respiratuar sinsityal virüs denilen ve oldukça ağır bir şekilde solunum yolu hastalığına yol açan bir virüs etkendir.