Sırt Ağrısı - Hemen Sağlık

04 Şub 2023

Kronik Sırt Ağrılarını Azaltmada Yoganın Etkisi

ABDde yapılan bir araştırma kronik sırt ağırlarını azaltmada yoganın, germe egzersizlerinden daha etkili olmadığını gösterdi.

04 Şub 2023

Kronik Ağrıları Denetleyen Yeni Bir Gen Bulundu

İngiliz bilim insanlarının bulduğu kronik ağrıları denetleyen gen sayesinde, daha etkili ağrı kesiciler üretilmesinin yolu açıldı.

04 Şub 2023

Ağrı Kesiciler Düşük Riskini Arttırıyor

Kadınlarda hamileliğin ilk dönemlerinde kullanılan gündelik ağrı kesicilerin düşük riskini artırdığı belirlendi.

04 Şub 2023

Botoks Boyun Ağrısına İyi Geliyor Mu?

Geçmiş çalışmaların yeni değerlendirilmesine göre, botoks enjeksiyonundaki bileşen, büyük olasılıkla ne boyun ağrısını geçirmeye yardımcı oluyor ne de boyun ağrısı çeken kişilerin fiziksel etkinlikleri daha iyi yürütmesini veya yaşam kalitelerini yü

04 Şub 2023

Radyofrekans Ablasyon Operasyon Sonrası Daha Az Ağrıya Neden Oluyor

Varis için radyofrekans ablasyon tedavisi gören hastalarda endovenöz lazer ablasyonla tedavi edilenlere göre operasyon sonrasında daha az ağrı yaşandığı bildirildi. Ancak, her iki grupta da altı haftada aynı klinik iyileşme ve yaşam kalitesi iyileşme

04 Şub 2023

Sırt Ağrısını Önlemek İçin 10 İpucu

İnsanlar, sırtlarını her gün tehlikeli ve yanlış pozisyonlarda tuttuklarını fark etmezler. Yaptığınız neredeyse her şey, her aktivite sırtınızı kullanmayı gerektirir ve sırt sorunları, çok ender olarak tek bir faaliyetin veya bir kazanın sonucudur.

04 Şub 2023

Sırt Ağrısına Dair En Bilinen 10 Yanlış Kanı

Sırt gerginliğinden bel fıtığına kadar farklı türlerde sırt ağrınız olduğu zaman yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız hakkında birçok yanlış kanı mevcuttur.

04 Şub 2023

Evde Bel Ağrısının Dindirilmesi

Bel ağrısı çekenlere, normal ya da normale yakın aktivitelere mümkün olduğunca çabuk başlamaları önerilir. Ancak gerinmek ya da sırtı fazla zorlayacak hareketler yapmak teşvik edilmez. Bel ağrısını hafifletmek için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır