Astım ve Çocuğunuz

Çocuğumun astımı olup olmadığını nasıl anlarım?

Çocuğunuz, hırıldayarak soluyorsa, öksürüyorsa ve sorunlu bir şekilde nefes alıp veriyorsa astımı olabilir. Bu belirtiler, çocuğunuz hastalandığında, antrenman yaptığında veya belli tetikleyici ve tahriş edici şeylere maruz kaldığında kötüleşebilir. Çocuğunuzun doktoru, astımı teşhis etmeden önce mevcut belirtiler için başka nedenleri de kontrol edecektir.

Astım krizi nedir?

Bir astım krizi, mukusun çocuğun hava kanallarını tıkamasıyla oluşur. Aşırı mukus, çocuğun hava kanallarının şişmesine ve kasılmasına neden olur. Astım krizleri hafif, orta şiddette veya ciddi olabilir. 

Eğer çocuğunuzun bir astım krizi varsa, aşağıdaki belirtileri gösterebilir:

• Göğsün kasılması
• Mukuslu öksürük
• Nefes alıp verdiğinde hırıltılı veya ıslıklı ses çıkması
• Nefes alıp verme ve konuşma zorluğu
• Uyuma sorunu

Çocuğumun astım krizlerinden korunmasına yardım etmek için yapabileceğim herhangi bir şey var mı?

Çocuğunuzu bir astım krizini başlatabilecek tetikleyiciler (aynı zamanda alerji yaratanlar da denir) ve tahriş edicilerden uzak tutarak astım krizlerinden korunmasına yardım edebilirsiniz. Aşağıdakiler, tetikleyiciler ve tahriş edicilerden birkaç örnektir: 

• Hava kirliliği
• Toz
• Küf
• Polen
• Tütün dumanı
• Hayvan tüyü
• Antrenman
• Sıcaklık değişiklikleri
• Belli yiyecekler
• Asit sülfit tuzu (kırmızı şarap, bira, salata barları, suyu alınmış çorbalar ve diğer yiyeceklerdeki yiyecek koruyucuları)
• Aspirin veya ibuprofen
• Mide ekşimesi
• Sinüs iltihaplanması
• Güçlü duygular (ağlamak veya kahkaha atmak gibi)
• Parfüm
• Sprey deodorantlar
• Virüsler

Çocuğumun astım tetikleyicilerinden korunmasına nasıl yardım edebilirim?

Polen ve küf, çocuğunuzda astım belirtilerine neden oluyorsa klimanızı kullanın ve evinizin ve arabanızın pencerelerini kapalı tutmaya çalışın. Isıtma ve soğutma sisteminizdeki filtreyi sık aralıklarla değiştirin.

Banyoları, mutfakları ve zemini sık aralıklarla havalandırın, temiz tutun ve küf oluşumuna izin vermeyin. Nemi %50’nin altında tutmak için klima veya nem önleyici kullanın.

Toza alerjisi olan insanların, aslında toz akarlarının (parazitler) dışkılarına alerjileri vardır. Evinizdeki toz akarlarını azaltmak için yatak çarşaflarını her hafta sıcak suda (100 derecenin üzerinde) kaynatarak yıkayın. Yataklarınızı ve yastıklarınızı hava geçirmeyen örtülerle kaplayın ve halılarla kalın perdeleri kaldırın. Eğer halı sermek zorundaysanız toz akarlarını azaltmanıza yardımcı olacak kimyasallar kullanın. Pelüş hayvanlardan, kurutulmuş çiçeklerden ve toz tutan diğer şeylerden sakınmaya çalışın.

Eğer çocuğunuzun ev hayvanlarına alerjisi varsa ev hayvanları da sorunlara neden olabilir. Eğer bir ev hayvanınız varsa onu çocuğunuzun yatak odasından uzak tutun.

Evinizde veya arabanızda sigara içilmesine izin vermeyin. Tütün dumanı, astımı daha da kötüleştirebilir.

Çocuğumun astımının ciddi olup olmadığına nasıl karar verebilirim?

Çocuğunuza bir tepe noktası nefes alış ölçerini her gün kullandırın. Tepe noktası nefes alış ölçeri, ne kadar havanın çocuğunuzun akciğerlerinden geçtiğini ölçer. Astımı olan insanların akciğerlerinden diğer insanlarınkinden daha az hava içeri ve dışarı akar. Tepe noktası nefes alış seviyesini ölçmek, çocuğunuzun astım belirtilerinden herhangi birini sergilemesinden önce onun hava akışıyla olan sorunlarını görmenize yardımcı edebilir.  

Bu ölçer, aynı zamanda çocuğunuzun astım krizlerinin ne kadar ciddi olduğunu size ve doktorunuza göstermek üzere yardımcı olabilir. Çocuğunuzun ne zaman ilaç alması gerektiğini veya çocuğunuzun ne zaman acil bakıma ihtiyaç duyduğunu bu şekilde görebileceksiniz. Tepe noktası nefes alış okumaları, aynı zamanda çocuğunuzun astım belirtilerini kötüleştiren tetikleyicileri bulmanıza da yardımcı olabilir.

Tepe noktası nefes alış ölçeri nasıl kullanılır?

Tepe noktası nefes alış ölçeri kullanmak için çocuğunuz şu adımları takip etmelidir:

• Göstergeyi numaralı ölçerin en altına indirin.
• Ayağa kalkın.
• Derin bir nefes alın.
• Nefes alış ölçerin ağızlığı çevresine dudaklarınızı yaklaştırın. Diliniz, tüpün içine girmemelidir.
• Olabildiği kadar çok sert ve hızlı üfleyin.

Ölçerdeki gösterge, yukarı doğru hareket edecektir. Durduğu yerdeki sayıyı not edin. Çocuğunuzun 1’den 5’e kadar olan adımları ikiden fazla kere tekrar etmesini sağlayın. Tepe noktası nefes alış ölçerin kayıt tablosuna üç sayının en yükseğini yazın.

Doktorunuz, çocuğunuza ne zaman tepe noktası nefes alış ölçeri kullandırmanız gerektiğini ve çocuğunuzun “kişisel en iyi puanını” nasıl öğrenmeniz gerektiğini size anlatacaktır. Kişisel en iyi puan, iki haftalık kayıt zamanında çocuğunuzun astımının kontrol altında olduğu zaman aldığı en yüksek puandır. Çocuğunuzun kişisel en iyi puanını öğrendikten sonra bu puanı onun haftalık tepe noktası nefes alış puanıyla karşılaştırın.

Çocuğumun astımı tedavi edilebilir mi?

Evet, astımı olan insanların alabileceği iki çeşit ilaç vardır. Bir çeşidi, astım krizini durdurmak için kullanılır. Bu ilaç bronkodilatör içerir ve çocuğunuz sorunlu nefes alıp vermeye başladığı zaman ona yardımcı olur. Kasılmış hava kanalarını açar ve şişmesini durdurur.

Diğer ilaç, çocuğunuzu astım krizinden korumak için kullanılır. Bu ilaç iltihap önleyici içerir ve hava kanallarının şişmesini önler. Çocuğunuz, bu ilacı her gün almak zorunda kalacaktır. Çocuğunuzun doktoru, hangi ilacın çocuğunuza en uygun olduğuna karar vermenizi sağlayacaktır.

 

.