• İçindekiler
• Bacak Ağrısı
• Sebepleri
• Tedavi

Bacak Ağrısı

Bacak ağrısı denildiğinde göbek ve ökçe arasında bir yerlerden kaynaklanan ağrı kastedilmiş olur. Fakat bacak ağrısının bacaktan kaynaklanması gerekmez. Omurilik sorunları da bacakta hissedilen ağrılara yol açabilir ve bu ağrı aslında belinizde ortaya çıkar.

Bacak ağrısı sürekli olabilir veya arada sırada nüksedebilir, aniden veya yavaş yavaş ortaya çıkar, bacağınızın tamamını veya baldır ya da diz gibi belli bir bölgeyi etkiler.

Bazı bacak ağrıları sadece rahatsız edicidir fakat şiddetli olup yürüme kabiliyetinizi etkileyebilir, bacağınızda veya ayağınızda ağırlık yaparak sabit durma hissi verir.

Sebepleri

Sebepleri

Bacak ağrılarının çoğu eklemlerde, kemiklerde, kaslarda, bağlarda, tendon veya diğer yumuşak dokulardaki yırtık veya yıpranma, aşırı kullanılma veya yaralanmalar neticesinde meydana gelir.

Bacak ağrısına bacak damarlarındaki kan pıhtılaşması (derin damar trombozları) ya da varislerin neden olduğu ağrılar, şişme, hatta açık yaralar gibi başka faktörler de bacak ağrısına yol açabilir. Daralan arterler de bacaklara olan kan akışın azalmasına yol açıp egzersizle birlikte kötüleşen bacak ağrısına neden olur ve bu ağrılar istirahat edildiğinde diner. Enfeksiyon da bacak ağrısının sebeplerinden biridir.

Bazı yaygın bacak ağrısı sebepleriyse şunlardır:

• Aşil tendonu
• Aşil tendon kopması
• ACL yaralanması
• Baker kisti
• Kemik kanseri
• Bacak kırılması
• Bursit
• Kondromalazi patella
• Kronik kompartman sendromu
• Topallama
• Derin damar trombozu (DVT)
• Fibromiyalji
• Gut
• Yorgunluk kırılması
• Diz arkasındaki kirişin kesilmesi
• Disk kayması
• Diz bursiti
• Legg-Calve-Perthes hastalığı
• Menüsküs yırtılması
• Kas krampı
• Gece bacak krampı
• Osgood-Schlatter hastalığı
• Osteoartrit
• Osteomiyelit
• Patellar tendinit
• Periferik nöropati
• Arka çapraz bağ yaralanması
• Arka tendon kopması
• Psödogut
• Romatizmal artrit
• Siyatik
• Baldır ateli
• Burkma ve zorlanmalar
• Basınç ve çatlaklar
• Tendinit
• Damar iltihaplanması
• Varis damarları

Tedavi

Doktora Ne Zaman Gitmeli?

Evde Tedavi

Küçük bacak ağrıları genellikle evde bakıma kolayca yanıt verir. Doktora gitmeniz gerekmediğinde aşağıdaki önerileri takip edebilirsiniz.

• Kramp oluşmasını engellemek için: Bacak kaslarınızı sık sık gergin tutun, bolca su için ve beslenmenizde bolca potasyum içeren yiyecekler bulundurun.
• Hafif ağrıları ve şişmeleri önlemek için: Mümkün olduğunca bacağınızın üstünde durmayın. Günde üç defa etkilenmişi olan bölgeye 15-20 dakika buz ve buz torbası koyun. Oturduğunuz veya uzandığınız sürece bacağınızı yukarı kaldırın. İyi sonuç almak için bunu yaralanmadan sonraki 48 saat içinde yapmalısınız. Şişkinlik indiğinde, ki bu iki üç gün içinde olur, esnekliğin ve hareket aralığının geri kazanılması için sıcak nem uygulayın.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla görüşün:

• Yürüyüşten önce ve sonra ağrı varsa
• Her iki bacakta da şişme varsa
• Ağrılar kötüleşiyorsa
• Evde bakımdan sonra belirtilerde iyi meydana gelmiyorsa
• Ağrılı varis damarlarınız olduğunda

Aşağıdaki durumlarda derhal doktorunuzla görüşün:

• Kızarıklık, sıcaklık veya yumuşaklık gibi enfeksiyon belirtileri veya 37,8 dereceden fazla ateşiniz olduğunda
• Bacağın, şişkin, solgun veya olağandışı bir şekilde soğuk olması, uzun araba veya uçak yolculuğu gibi uzun süreli oturmalardan sonra baldırlarınızda ağrı olduğunda
• Solunum sorunlarıyla birlikte her iki bacakta da şişme olduğunda
• Bilinen bir sebepten kaynaklanmayan ciddi bacak sendromu

Aşağıdaki durumlarda acil yardımı arayın veya acil servise gidin:

• Derin kesikli veya kemiğin maruz kaldığı bacak yaralanması
• Yürüyemediğinizde ya da ağır bir şeyi sırtınıza alamadığınızda
• Şişkinlik, kızarıklık veya ağrınız olduğunda ya da baldırınızda bir ılıklık hissettiğinizde
• Bacak yaralanması meydana geldiği anda çatlama veya gıcırtı duyduysanız