İnsan beyni iki yarım küreye bölünmüştür. Sol yarım küre, ya da analitik beyin mantıksal bilişi, sebep sonuç ilişkisi içinde yönetir. Sağ yarım küre ise fikirleri işleyerek sonuçlara varmaya çalışır. Günümüzde genellikle sol yarıyla düşünmek desteklenmekte ve bu da yaratıcı yeteneklerin azalmasına sebep olmaktadır. İnovasyon ve yaratıcılık ödüllendirileceği yerde genellikle cezalandırılmaktadır. Ancak sağ beyin gelişimini destekleyen egzersizlerle çocuğunuzun hayal gücünü canlı tutabilirsiniz.
Çocuğunuzun okuduğunu daha iyi anlamasını sağlamak için kelimelerin anlattığı şeyleri kafasında bir film gibi canlandırmasını isteyin. Bu görselleştirme akıcı olmalı ve okuduğu şeyle eş zamanlı olarak devam etmelidir. Bu sayede beynin yaratıcı tarafı sürece dahil olur. Görsel hafıza özellikle de eşleştirme yapıldığında çok güçlüdür ve resimleri hatırlayınca kelimeleri de hatırlarız. Çocuğunuz bu öyküden öğrendiği bilgiyi hatırlaması gerektiğinde beyninde yarattığı filmin herhangi bir noktasını hatırlayarak buradan ileri ya da geri sarabilir.
Sağ beyin metoduyla çocuğunuzun toplama ve çıkarma öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz. Birkaç kart edinin ve hepsinin üzerine toplama işlemleri yazın. Kartta bulunan her rakamı aynı sayıdaki noktalarla da belirterek görselleştirin. Bu sayede çocuğunuz rakamları, aynı miktardaki noktayla görsel olarak eşleştirecektir. İlk başta noktaları parmağıyla veya kalemiyle sayma ihtiyacı duyabilir. Ancak zamanla görsel hafızasıyla numaraların nasıl göründüğünü hatırlayacaktır.
Resim yapmak yaratıcı olmayı ve görsel farkındalığı artırdığı için sağ beyin egzersizidir. Bu görevleri tamamlamak için gereken konsantrasyon sağ beyni güçlendirir. Şarkı söylemek veya bir müzikal yeteneği geliştirmeye çalışmak sağ yarım küreyi geliştirir. Bir koroya katılabilir veya şarkıların sözlerini hatırlamaya çalışarak hafızanızı da kuvvetlendirebilirsiniz. Müzik genel olarak yaratıcılığı ve hayal gücünü destekler. Bunlar da sağ beyinle ilişkilidir.
Beynin Sol Yarısını Canlandıran Egzersizler
Yrd Doç Dr SERDAR SARAÇ
mrb hocam bende turner sendromu var bu yüzden kemik erimem var hangi egzersizleri önerirsiniz plates yapsam işe yarar mı durdurabilir miyim... devamı
Bulmaca Çözmek Hafızayı Güçlendirir
İleri Yaşta Beyin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler
Beyne Yararlı Sporlar
Egzersizle Beyne Oksijen Akışını Artırmak
Aşkın Beyin Üzerindeki Etkisi