Diyabetik ürünlerde şeker çıkarıldığı zaman, yoğun tadını ve aromasını vermek için hamuruna şeker yerine daha fazla yağ konulabilmektedir. Dolayısıyla bunu yiyen kişiler, kalori olarak normal bir çikolatadan aldıkları yağdan daha fazlasını tüketmiş olurlar. Bu nedenle diyabetik ürünlerde kalori kısıtlaması olmadan şekersiz ürün elde etmek temel amaçtır. Diyetetik ürünlerde ise amaç hem kaloriyi, hem yağı hem de şekeri düşürmektir.
Diyet yapanlar diyabetik ürün kullanmamalı
Diyet yapan kişiler için en önemli şeylerden biri posadır. Dolayısıyla diyet ürünlerinde ve ekmek grubunda, yani diyetetik ürünlerde posa oranı yüksektir. Aynı zamanda yağı düşüktür ve kalorisi muadili olan ürünlere göre yüzde 30 ila 50 oranında azaltılmıştır.Ancak diyabetik ürünlerin kalorisi muadili olan ürünlerin kalorisi ile ya aynı ya da biraz daha yüksektir ama şeker oranı hiç yoktur. Bu nedenle diyet yapan kişiler diyabetik ürünleri kesinlikle tüketmemelidir. Diyabetik kişiler ise diyetetik ürünleri tüketmemelidirler. Çünkü bunların içeriğinde bir miktar şeker olabilir.
Bu ürünleri alırken etiketlerini okumak çok önemlidir. Sadece kalorisine değil, içerdiği yağ miktarına da bakılmalıdır. Diyabetikler ise şeker ve şeker grubundan bazı katkıların olup olmadığını kontrol etmelidirler.
Diyette Çeşitlilik Önemli
Dyt. Sanem APA
Hayırlı günler hocam,32 yaşında bir erkeğim.Benim vücudumda yağlanma var,gerekli diyet ve sporu yapmaktayım.Genel olarak kilo vermiş durumdayım.Ama öz... devamı
Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Sinirlerden Kaynaklanan Ağrıların Tedavisi
Diyabet Diyeti Hakkında Bilinen 10 Yanlış İnanış
Geç Yat, Erken Kalk: Şeker Hastalığına Davetiye