Bir öğün hamburger, patates kızartması ve gazlı içecekten oluşuyorsa, diğer öğünde salata, tam tahıllı ekmek, pilav, makarna ile haşlanmış ya da fırında kızarmış tavuk etinin tüketilebileceğini ifade eden Ersoy, ''Sağlıklı bir yaşam tarzının en önemli bileşenleri, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz yapmaktır,'' diye konuştu.
Gülüş estetiği pahalı bir işlem midir?
Dyt. SAMET YAĞLI
merhaba samet bey,ben 22 yaşındaym ve 10 kilo fazlam var defalarca diyete başladım ama fazla dayanamadım ve bıraktım,diyet yaptığım günlerde devamlı b... devamı
İnsülin Direnci
Şeker Hastalığıyla Mücadele Etmenin Yolları
Kilo Vermeyi Zorlaştıran Hastalıklar Hangileridir?
Şeker Hastalığında Zayıf Olmak Neden Tehlikeli
İnsülin Direnci Beslenmesi