Anne adayları ara öğünlerde kuruyemiş ve meyve yiyebilirler. Ancak yenilenlerin miktarı çok önemlidir. Örneğin meyve zararsız diye düşünerek 5 porsiyon meyve yenilmemelidir. Sabah ve öğle arasında süt veya yoğurt tüketilmesinde fayda vardır. Öğleden sonraki arada ise meyve, yanında bir-iki dilim peynir, bir dilim ekmek yiyebilirler. Meyve suyu ise, eğer anne adayının kilo sorunu yoksa ve meyveler yeni sıkılmışsa tüketilmelidir. Yoksa meyve kendi posasıyla yenilmelidir. Gece öğününde ise 1-2 porsiyon meyve tüketebilirler.
Prof. Dr. Barbaros ILIKKAN
merhaba doktar bey bebeğim 5 aylık ek bir besin olarak hiç bir besin yemiyor ne yapmam gereklidir acaba.?... devamı
Adet Döneminde Cinsel İlişkiye Girmek Hamileliği Engeller Mi?
Anne Ve Bebeğin Diş Sağlığı İçin Süt Ürünleri Gerekli Mi?
Gebe Kalamayışınızın Sebebi Süt Hormonu Yükselmesi Olabilir Mi?
Hamileliğin 18. Haftasında Kas Ve Sinir Gelişimi Nasıldır?
Erkek Dışarı Boşaldığında Hamilelik Gerçekleşir Mi?