Hamile kadınlar eğer aşerdikleri madde mantıklıysa, bulunabilir bir şeyse ve sağlığa zararlı değilse, istediklerini yiyebilirler. Çevresindekilerin ise, bu koşullara uygun olarak mümkün olduğunca anne adayının isteklerini karşılamaya özen göstermeleri gerekir. Ancak hamile kadının canının istediği her şeyi sürekli yemesi doğru değildir. Örneğin canı sürekli dondurma isteyen bir anne adayı bunu sürekli tüketirse, sürekli kalori ve dolayısıyla kilo alacaktır. Vücut böyle bir sinyal gönderdiğine göre tatlı yemesi gerekiyor olabilir. Ancak dondurma yerine kuru üzüm, kuru kaysı yemesi önerilebilir. Ya da tuzlu şeylere aşeren bir gebe sürekli turşu ve tuzlu şeyler yerse, o konuda da uyarılmalıdır. Bunun için basit çözümler bulunabilir. Örneğin hafif baharat ve tuzla çeşnilendirilmiş mısır patlağı yiyebilir. Aşırı derecede ekşi yeme ihtiyacı içinde olan ve bunu abartan anne adaylarına, bol limonlu balık önerilebilir. Yani, gebe kadınlar, aşerdikleri her şeyi bol bol tüketme hakkına sahip olmamalıdırlar. Çünkü her şeyin fazlası vücuda zararlıdır. Yanı sıra, yenilmemesi gereken şeylere karşı da aşerilebilmektedir. Örneğin toprak, tebeşir, kibrit olabilir. Yani normalde akla gelmeyecek şeylere aşerilebilir ki buna pika denilmektedir. Bunların tüketilmesine kesinlikle izin verilmemelidir. Ama pika durumunda da, örneğin toprak tüketmek isteyen bir anne adayında demir eksikliği anemisi güçlenmiş olabilir. Bu durumda hızla bir çek yapılıp hastanın kan sayımında bir düşüklük varsa ona yönelik tedavi yapılmalı, kan yapıcı gıdalar verilmelidir. Pika yaşanması halinde sorun çözümlenmelidir ki, anneye ve çocuğa son derece zararlı olabilecek bir durumun önüne geçilebilsin.