Hamilelik süresi boyunca uyarıcı maddelerden uzak durulması gerektiğinden, bu dönemde çay ve kahve tüketimini önerilmez. Çünkü kahvedeki kafein ve çayda bulunan tein uyarıcı etkiye sahip maddelerdir. Hatta hamileliğin ilk 3 ayı içinde bebeğin rahme tutunabilmesi için, diüretik etkileriyle bunu engelleyebilen bitkisel çaylara karşı dikkatli olunmalıdır.

Video: Gebelikte Şeker Hastalığı

Bitkisel çaylar bu özelliklerinin yanı sıra metabolizma hızlandırıcı bir etkiye de sahip oldukları için, hamileliğin ilk 3 ayında düşük riskini arttırabilmektedirler. Mümkün olduğunca doğal yollarla tüketilecek su ve bulantı kusma nedeniyle kaybedilen mineralleri yerine koymak için maden suyu içilmesi yararlı ve yeterlidir. Çok istenildiği takdirde aşırıya kaçmamak kaydıyla evde sıkılmış taze meyve suları tercih edilmelidir.