Bitki çayları, artık her yerde ve çeşitli biçimlerde satılmaktadır. Akıllara hamilelikte bitki çaylarının tüketilmesinin güvenli olup olmayacağı gibi bir soru gelebilmektedir. Eğer bitki çaylarının adı örneğin oğulotu gibi ilginç ya da tuhaf geliyorsa, hamilelikte kesinlikle içilmemelidir. Ama isim tek ölçüt değildir. Örneğin adaçayı, sinameki gibi isimleri gayet normal görünen bitki çayları da rahim kasıcı özelliklerinden dolayı gebelikte önerilmez. Hamilelikte güvenle tüketilebilecek bitki çayları ise papatya, rezene ve ıhlamurdur. Ayrıca bebek doğduktan sonra, sütü artırmak için ısırgan otu gibi kimi çaylar doktorlar tarafından önerilmektedir. Bu çaylar hamilelik süresince de kullanılabilmektedir. Yani bitki çayları hamilelikte gönül rahatlığı ile kullanılabilecek çaylar değildir. Kafein içeren çay, kahve, kola gibi içecekler ise günde iki birim dışında tüketilmemelidir. Bu içeceklerin daha fazla tüketilmesinin bebeğe bir zararı olmamakla birlikte, anne adayında çarpıntı, gerginlik, uykusuzluk gibi durumlara yol açtığı için dikkatli tüketilmelerinde fayda vardır.