• İçindekiler
• Nedir?
• Belirtileri
• Nedenleri
• Riskleri
• Komplikasyonlar
• Testler Ve Teşhis
• Tedaviler Ve İlaçlar
• Yaşam Tarzı Ve Evde Tedavi
• Alternatif Tıp
• Engelleme

Nedir?

Her bir daralmanın ardında ses telleriniz aniden kapanır bu da hıçkırığın oluşmasına neden olur.

Hıçkırık büyük bir yemekten sonra, alkollü içecekten ya da ani bir korkudan kaynaklanır. Bazı vakalarda hıçkırığın altında tıbbi bir durum olabilir.
Çoğu insanda hıçkırık birkaç dakika sürer. Nadiren hıçkırık aylarca sürebilir. Bu durum kötü beslenme ve bitkinliğe yol açabilir. 

Belirtileri

Hıçkırık sadece sesiyle anlaşılır. Bazen de göğsünüzde, karnınızda ya da boğazınızda sesten önce biraz daralma hissi olur.
Doktora ne zaman başvurulmalı? 48 saatten daha fazla sürerse, yemek yerken, uyurken ya da nefes alırken zorlanırsınız.

Nedenleri

Kısa süreli hıçkırıklar için en yaygın etmenler:

-         Çok fazla yemek
-         Karbonatlı içecekler içmek
-         Çok fazla alkol almak
-         Ani sıcaklık değişikleri
-         Heyecan ve duygusal baskı
-         48 saatten fazla süren hıçkırıkların başka sebepleri olabilir genelde aşağıdaki kategorilerde incelenir.
-         Kulak zarına dokunan kıl ya da başka bir şey
-         Boğaz ağrısı ya da gırtlak iltihabı
-         Boynunda bir tümör, kist ya da guatr
-         Gastroözofajeal reflu

Merkezi sinir sistemi bozuklukları

Merkezi sinir sistemindeki bir tümör ya da travma sonucu merkezi sinir sistemine verilebilecek zarar vücudunuzun normal hıçkırık tepkisini bozabilir.

Örnekler arasında şunlar olabilir:

1-    Felç
2-    Çoklu doku sertleşmesi
3-    Tümörler
4-    Menenjit
5-    Beyin iltihabı

Travmatik beyin yaralanması

Uzun dönem hıçkırıkları tetikleyebilecek şeyler:

-         Alkol
-         Anestezi
-         Uyku hapı
-         Şeker hastalığı
-         Elektrolit dengesizlik
-         Böbrek yetmezliği
-         Steroid
-         Sakinleştiriciler 

Riskleri

Hıçkırık Riskini Artıran Faktörler:

-         Cinsiyetiniz: Erkeklerde hıçkırığın tutma riski daha yüksektir.
-         Zihinsel ya da duygusal konular. Endişe, stres ve heyecan kısa ve uzun dönem hıçkırıklarla ilgili olmuştur.
-         Cerrahi müdahale: Bazı insanlarda hıçkırık karın organları içeren prosedür sonrası genel anestezide ortaya çıkmaktadır.

Komplikasyonlar

Uzun süreli hıçkırıklar şunlarla alakalıdır:

-         Konuşma
-         Yemek
-         Uyuma
-         Ameliyat sonrası yaranın iyileşmesi

Testler Ve Teşhis

Fiziksel muayene esnasında, doktorunuz nörolojik muayeneyi şunları kontrol etmek için yapabilir:

-         Refleksler
-         Kas gücü
-         Kas elastikiyeti
-         Görme ve dokunma hissi
-         Koordinasyon
-         Denge

Eğer doktorunuz hıçkırığınızla ilgili tıbbi bir durumdan şüpheleniyorsa, size şunları tavsiye edebilir:

Laboratuar testleri

Kan örneğinizde şunlar aranabilir:

-         Enfeksiyon
-         Şeker hastalığı
-         Böbrek hastalığı

Görme testleri

Bu tür testler akciğer mide sinirini, frenik siniri ya da diyaframı etkileyebilen anatomik anormallikleri saptayabilir.

Görüntüleme testleri:

-         Göğüs X ray
-         Bilgisayarlı tomografi
-         Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI)

Endoskopik testler

Bu prosedürler, yemek borusu ya da nefes borusunda sorunları kontrol etmek için boğazınızdan geçirilen küçük bir kamera içeren ince esnek tüp kullanır. 

Tedaviler Ve İlaçlar

Çoğu hıçkırık vakaları tıbbi tedaviye gerek duymadan kendiliğinden kaybolur. Eğer tıbbi bir durum söz konusu ise tedavi gerekebilir. Aşağıdaki tedaviler eğer hıçkırık 2 günden fazla sürmüşse düşünülebilir.
 
İlaçlar

Uzun süreli hıçkırıklar için kullanılabilecek ilaçlar:

-         Antipsychotic diye sınıflandırılan Chlorpromazine,
-         Metoclopramide (reglan) , mide bulantısı ilacı
-         Baclofen (lioresal), kas gevşetici

Cerrahi ve başka prosedürler

Daha az zahmetli ilaçlar etkili olmazsa, doktorunuz fenik sinirin hıçkırığı durdurması için anestezi iğnesi tavsiye edebilir. Bir başka seçenek de akciğer-mide sinirine elektrik uyarma sağlamak için pille çalışan bir alet yerleştirmektir. Bu prosedür genelde epilepsi tedavisinde kullanılır ama aynı zamanda uzun süren hıçkırıkları sona erdirmek için de kullanılmıştır.

Yaşam Tarzı Ve Evde Tedavi

Hıçkırığı kesmek için kesin bir tol olmamasına rağmen, birkaç dakika sonra hıçkırığınız kesilmemişse, rahatlamak için şunları yapabilirsiniz:

-         Kese kağıdı içine nefes verin
-         Buzlu suyla gargara yapın
-         Nefesiniz tutun
-         Soğuk su yudumlayın

Alternatif Tıp

Uzun dönem hıçkırık tedavilere cevap vermiyor ve devam ediyorsa, hipnoz ve akupunktur gibi alternatif tıp tedavileri yardımcı olabilir.

Engelleme

Kısa dönem hıçkırıklarını azaltmak için bu durumu tetikleyen şeylerden kaçınabilirsiniz örneğin:

-         Büyük öğünler
-         Gazlı ve alkollü içecekler
-         Sıcaklıktaki ani değişiklikler