Huzurlu Evliliğin Püf Noktaları

İnsan özünde iki temel duyguya ihtiyaç duyar; sevgi ve şefkat. Bunun sebebi içimizdeki çocuğun birer yetişkin olsak da bizimle beraber ölene dek yaşamasıdır. Hayatın zorluklarıyla mücadele ederken, hırslarımıza yenik düşmüşken veya derin bir üzüntü içindeyken kulağımıza şöyle fısıldar: ‘’Bu hayatta en büyük zenginlik sevmek ve sevilmektir.’’ İlişki terapistlerinin gözlemlerine dayanarak evlilik kurumunu zedeleyen etmenlerin tam da bu temel duygular olduğunu gördük. Başta sevgi, şefkat, saygı ve sadakat ile temelleri atılan birliktelikler zamanla neden bitiyor? Ölene dek ayrılmayan ve bir ömrü birlikte sevgiyle ve saygıyla geçirmenin sırrı nelerdir? İşte sizler için hazırladığımız huzurlu evliliğin püf noktaları;

Sevdiğinizi Hissettirin

Evlilik öncesi ilişkinizde çok daha sevgi dolu biriyken evliliğin getirdiği sorumluluklar sizi partnerinizden uzaklaştırdıysa tekrar sevgili olduğunuz günlere dönmekte fayda var. Ona sevildiğini hissettirmek için küçük sürprizler yapmak, gün içerisinde onu ne kadar sevdiğinizi dile getiren bir mesaj atmak veya sadece sesini duymak için aramak başlangıç için yeter bile.

Saygı Duyun

Evlilik her günü birlikte geçirmek ve her zaman bir arada olmak demek değildir. Özel alanlar yaratmak için arkadaşlarınızla vakit geçirmek, seyahat etmek ve hobilerinize vakit ayırmak evliliğin sağlıklı ve huzurlu olması için önemlidir. Evliliğin esaret gibi görülmesi çiftlerin ayrı zamanlar geçirmemesinden kaynaklanır bu yüzden partnerinizin sizin dışınızda özel bir alanı olmasına saygı duymalısınız.

Minnettarlık

Yapılan araştırmalar evliliklerde en sık şikâyet edilen problemin tatminsizlik olduğunu gösteriyor. Sürekli eleştirmek ve minnet duymamak çiftlerin zamanla birbirlerine öfke ve nefret besleyerek iki düşmana dönüşmelerine neden olmaktadır. Bu yüzden her fırsatta onu ne kadar takdir ettiğinizi söylemekten çekinmeyin, sahip olduğu güzellikleri hatırlatın ve eleştirirken bile kırıcı değil yapıcı olmaya özen gösterin.

Evlilik Yorgunluğunu Engelleyin

Araştırmalara göre evlilikten 2,5 yıl sonra ortaya çıkan evlilik yorgunluğunu engellemenin en etkili yolu birlikte vakit geçirmekten keyif alan iki arkadaşa dönüşmektir. Onu sürekli kontrol etmeye çalışan, yasaklar koyan ve acımasızca eleştiren bir ebeveyn rolünden ziyade hayatı boyunca en çok eğlendiği, sırlarını paylaştığı ve ortak aktivitelere katıldığı bir arkadaşı gibi davranın.

Affedici Olun

Affetmek evliliklerin huzurlu olması açısından oldukça önemlidir. Hataları saygı çerçevesinde konuşmak, çözmek ve bir daha tekrarlanmaması adına kararlar almak evliliklerin uzun sürmesine yardımcı olur. 
İLGİLİ MAKALE

Atkins diyetinin yapılmaması gereken durumlar nelerdir?

Op. Dr. Burcu KARDAŞ ARSLAN

Nisanlimla surtunme yoluyla iliskiye girdik simdi ayrildik ve ben bi baskasiyla evlilik karari aldm kizlik zari ikimiz icinde onemli kizlik zarim bozu... devamı