Sahurun oruca hazırlayan en önemi öğün olduğunu kaydeden Öztürk, ''uykusuz kalırım'' bahanesiyle sahurun asla atlanılmaması gerektiğini vurguladı.
İftarda yemeğin hızlı tüketilmemesi gerektiğine dikkati çeken Öztürk, ''İftar ara öğün gibi olmalı. Çorbayla başlanıp yarım saat ara verdikten sonra ana yemeğe geçilebilirse iyi olur,'' diye konuştu.
İLGİLİ MAKALE
Bayram Tatilinde Nasıl Beslenmeliyiz?
Op. Dr. Ebru ZÜLFİKAROĞLU
merhaba.ben yalovada yaşıyorum.eşimin genital bölgesinde siğiller var.26 yaşındayım.hpv aşısı olmalı mıyım?... devamı
Dışarıda İftara Hijyen Uyarısı
Her Meyve Ve Sebze Kanserden Koruyor
Sağlık Hale (Halo) Etkisi
Aile Yemeği: Beslenme Ve Besleme
Yüksek Sıcaklıkta Pişen Gıdadaki Tehlike