• İçindekiler
• Evde Tedavi
• Tıbbi Tedavi

Evde Tedavi

Evde Tedavi

Eğer kayakçı başparmağınız olduğundan şüpheleniyorsanız, evde bakım başparmağınızdaki ağrı ve şişmeye yöneliktir. Şişmeyi ve ağrınızı en aza indirmek için aşağıdaki adımları atabilirsiniz:

• Başparmağınıza günde 4 kez, her seferinde 35 dakika süresince buz koyabilirsiniz. Buzu doğrudan cildinize koymayn. Ağrı azalana kadar buz kullanmayı sürdürebilirsiniz. Yaralanma sonrası mümkün olduğunca çabuk doktora gitmeli ve doktorunuzun parmağınıza buz koyma konusundaki talimatlarına uymalısınız. Bu, ağrınızı azaltmaya yardım edecektir.
• Başparmağınızı hareket ettirmekten mümkün olduğunca kaçının. Bol bir lastikli bandaj uygulayın (ace) ya da parmağın nötral bir pozisyonda sabitlenmesi için bir bileklik satın alıp takın. Bu, ağrınızı azaltmaya yardım edecektir.
• Ağrıyı dindirmek için asetaminofen ya da iltihap giderici, ağrı kesici olarak ibuprofen ya da naproksen alabilirsiniz.
• Eğer mide sorunlarınız varsa ve dayanılamıyorsa naproksen ve ibuprofenden kaçınılmalıdır.
• Evde bakımın en önemli unsuru, yaralanmanın ilk birkaç gününde bir acil yardım doktoru, ortopedi cerrahı ya da aile doktorunuz tarafından değerlendirilmesini sağlamaktır.

Tıbbi Tedavi

Tıbbi Tedavi

Eğer doktor kayakçı başparmağınız olduğunu belirlerse, bakımınızdaki bir sonraki adım muhtemelen bir ortopediste ya da el cerrahına havale edilmeniz olacaktır. Ortopedi cerrahı, parmağınızın ne zaman tekrar muayene edilmesi gerektiğine karar verecektir. Ameliyatlı ya da ameliyatsız tedavi seçenekleriniz de o zaman tartışılacaktır.