Evde Tedavi

Evde Tedavi

Aşağıda evde yapılması için sıralanan adımlar, kırık ayak başparmağındaki ağrıyı azaltmaya, şişliği indirmeye ve kırığın doğru şekilde kaynamasına yardımcı olabilir.

  • Ayağı yüksek tutmak
    • Sakatlanma sonrası oluşan şişlik, ağrının artmasına neden olur.
    • Şişmeyi ve ağrıyı azaltmak için, ayağı mümkün olduğunca kalp seviyesinden yüksekte tutmaya çalışın.
    • özellikle uyurken birkaç yastık yardımıyla ayağınızı yukarıda tutun. Ayaklı bir tekli koltukta uzanmak da faydalıdır.
    • Buz tedavisi
      • Buzu bir torbaya koyun. Torbayı, kırığın üstünde 15-20 dakika boyunca tutun. Kırığın ilk iki günü bu işlemi, bir-iki saat boyunca tekrarlayabilirsiniz. Donmuş bezelye veya mısır torbası da aynı işi görebilir.
      • Torbanın doğrudan cilde temas etmemesi için ciltle buz (veya donmuş bezelye, mısır) torbası arasına bir havlu yerleştirebilirsiniz.
      • Dinlenmek
        • Yorucu egzersizler yapmayın. Uzun süre yürümeyin ve ayakta durmayın.
        • Kaynama sürecinde kırığa baskı yapmamak için özel bir ayakkabıya veya koltuk değneklerine ihtiyaç duyabilirsiniz.

Tıbbi Tedavi

Tıbbi Tedavi

Kırığın yeri ve ciddiyetine göre ayak başparmağı yerine oturtulabilir, kırık-çıkık tahtasıyla destek sağlanabilir veya alçıya alınabilir. Sakatlanan başparmağın yakınlarında açık bir yara varsa, olası bir enfeksiyonu önlemek için hastaya tetanos aşısı yapılabilir veya antibiyotik verilebilir.
İLGİLİ MAKALE

Eğri ayak parmağı bakımı nasıl yapılır?

Prof. Dr. Fahri ERDOĞAN

merhaba; annemin ayağının üzerinden araç geçti ve ayağında kırık meydana geldi.Ameliyat ile ayak baş parmağı kemik tozü ile doldurularak düzgün kemik ... devamı