Evde Tedavi

Evde Tedavi

Hafif şiddetli disk kaymasının, doktor danışmanlığında evde üstesinden gelinebilir. Tedavi muhtemelen soğuk ya da sıcak torba konulmasını, (uzun süreli yatak dinlenmesi genellikle önerilmemekle birlikte) sınırlı aktiviteyi, asetaminofen ya da ibuprofen gibi temel ağrı kesicileri kapsayacaktır. Durumunuz iyileştikçe, özel sırt esnetme ya da güçlendirme egzersizleri önerilebilir. Eğer aşırı derecede hissizlik, karıncalanma ya da zayıflık varsa, tıbbi değerlendirmeye gerek duyulur. Bu değerlendirmeler görüntüleme yöntemlerini içerebilir.

Tıbbi Tedavi

Tıbbi Tedavi

Doktor çoğunlukla, gelecek birkaç hafta içerisinde, ilk birkaç gün için sınırlı aktivite ya da yatak dinlenmesini takiben, aktivitelerin aşamalı olarak artmasını tavsiye eder. Yatak dinlenmesi genellikle daha uzun süre tavsiye edilmez. çünkü bel ağrısı olan kişilerin, ağırlık kaldırma, eğilme ve zorlanmalar sınırlı olmak şartıyla, normal aktivitelerle çok daha hızlı iyileştiği gösterilmiştir. Yaralanmadan hemen sonra, bölgeye buz ya da soğuk poşet koyabilir, daha sonra da sıcaklık uygulamaya geçebilirsiniz. Eğer ağrı ve belirtilere ani bir yaralanma neden olmamışsa, ilk anda sıcaklık uygulama da kullanılabilir. Fizyoterapi, egzersiz ve masaj eğer doktor öngörmüşse yardımcı olabilir (herhangi gerilimli bir etkinliğe başlamadan önce, her zaman doktorunuzla durumu gözden geçirin).
İLGİLİ MAKALE

Bebeklerde Göz Kayması veya Şaşılık

Op. Dr. Sinan GÖKER

Hocam merhaba ben lazer tedavisi oldum.Olmadan önce sol gözümde göz tembelliginden dolayi içe kayma vardi.Lakin lens ile büyük ölçüde düzelsyordu.Laze... devamı