Tıptaki diliyle osteoporoz olan kemik erimesi kemik metabolizmasındaki bozulma sonucu kemikteki protein örgüsünün azalmasıyla ortaya çıkar. Sağlıklı kemik dokusunun eriyerek gözenekli bir kemik dokusuna dönüşmesi ile daha az dirençli hale gelir.  Kadınlarda daha çok görülen kemik erimesi menopozla beraber artar. Kemik erimesi belirtileri arasında bel ve sırt ağrısı, boyda kısalma, omurgada, elde, kalçada ve kaburgada kırık, sırtta kamburlaşma, omuzda yuvarlaklaşma gibi belirtilerle ortaya çıkar.  Kemik erimesi diyabet, sigara ve alkol tüketimi, karaciğer, böbrek ve tiroid bezi hastalıklarıyla, bazı ağır ilaçların alınmasıyla ve güneş ışığından mahrum kalmakla meydana gelebilir.

Kemik Erimesi Tedavisi

Kemik yıkımını önleyen ve kemik yapıcı ilaçlarla kalsiyum ve D vitamini takviyeleri verilir. Buna ek olarak egzersizler ve özel bir beslenme programı ile kemik erimesi tedavisi gerçekleşir. Günlük öğünlerde ilaç takviyelerine ek olarak destekleyici gıdalar süt ve süt ürünleri, brokoli, üzüm çekirdeği ve nar özütü, portakal, kayısı gibi gıdalar büyük ölçüde kemik erimesini engeller engeller.