Kolon kanseri riskini azaltmak için, bu kanserin sık görüldüğü toplumlardaki yaşam tarzından kaçınmak ve biraz tarım toplumlarının yaşam tarzlarına yaklaşmak gerekir.
Yani çok fazla hareket etmek, beslenmeyi kaloriden, yağdan ve kırmızı etlerden fakir, tahıllardan, baklagillerden, sebze ve meyvelerden daha zengin hale getirmek ve lifli beslenmek gerekir.
Bunun geçiş süresi diye bir şey vardır ve bunun mümkün olduğu kadar kısa tutulması gerekir. Yenilen şeyin teorik olarak ertesi gün vücudu terk etmesi gerekir. Bu terk etme hızı ise liflerle sağlanabilir.
Dışarıdan gıda takviyeleri fazla önerilmez. Çünkü doğada insana gerekli olan şeyler vardır. Gıdalar, özellikle de meyve ve sebzeler taze bir şekilde tüketildiği zaman, vücuda gerekli olan bütün besleyici maddeler ve vitaminler alınmış olur.
Hem şehir hayatının getirdiği kötü beslenmeyi sürdürmek hem de dışarıdan alınacak takviye gıdalarla riski azaltmak mümkün değildir. Biraz daha doğal yaşama dönülmesi gerekir.
Kolon Kanserinde Erken Tanı Çok Önemli
Prof. Dr. İbrahim YURDAKUL
Hocam merhaba, Ben 40 yaşındayım, hiçbir şikayetim olmadan kontrol amaçlı endoskopi ve kolonpskopi yaptırdım. Biraz evhamlı biryimde :) Ailemde değil ... devamı
Kolon Kanseri Tedavisinden Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kemoterapinin Yan Etkileri Nelerdir?
Lösemi Genetik Midir?
Hangi Yaşlarda Hangi Lösemi Tipleri Görülür?
Prostat Kanserinin Belirtileri Nelerdir?