Soluk cildin renksiz bir görünümü vardır. Cilt donuk ve cansızdır. Bu, genellikle kansızlıktan ve diyetinizde B vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanır.
Soluk Cilt İçin Tavsiyeler
- B1 vitamini, cildi canlı hale getirmek açısından çok iyidir. B1 vitamini, kan dolaşımının normalleşmesini sağlayarak cildi besler ve cilde pembemsi bir renk verir.
- Fiziksel egzersiz, kan dolaşımını hızlandırır. Kanın tazelenmesi ve oksijenin artması, cildi donuk ya da lekeli hale getiren herşeyi ortadan kaldırır.
- Bacaklarınız başınızdan 30-60 cmyüksekte olmak üzere, yatakta düz bir şekilde yatın. 10 dakika bu pozisyonda kalın. Bu süreyi, kademeli olarak, 30 dakikaya çıkarmaya çalışın.
- Cildi temizleme tekniği, cildin kuru, yağlı ya da normal olmasına bağlıdır.
- Eğer cildiniz hassas değilse, dolaşımı hızlandırmak için haftada bir kez cilt bakımı yaptırın.
Gençleştiren Saç Modelleri
Dr. Burcu YAMANGÖKTÜRK SOLAK
Benim cildimde lekeler var lazerden olmuştu bunun için ne yapmam gerekiyor Teşekkürler... devamı
Gebelik Oluşmadı, Hekime Ne Zaman Başvurmalıyım?
Hamilelikte Mutlaka Yapılması Gereken Testler Hangileridir?
Klamidya
Menopoz Akıntısı Nedir?
Bir Jinekoloğa En Son Ne Zaman Gittiniz ?