Sütün bebek için yeterli olup olmadığını anlamak için anne ve babalar açısından çok basit bir yöntem vardır. O da bebeğin doyma belirtilerini gözlemektir. Doyan bir bebek ağlamaz, sakinleşir ve rahatlıkla uykuya geçer. Ama gazlı bebekler bu kategoride değillerdir. İkinci doyma belirtisi ise yine anne ve baba tarafından son derece nesnel olarak tespit edilebilecek çişli ve kakalı bez sayısıdır. Doyan bir bebek günde 5-6 kez çişli bez çıkarır. Genellikle üç ila dörtten az olmayan ve yediye sekize varabilen kakalı bez çıkarır. Bazı durumlarda ise bebekler daha az sayıda ama daha çok miktarda kaka yaparlar. Bu da az kaka yapmak olarak değerlendirilecek bir durum değildir. Bebeğin doyup doymadığını belirleyecek üçüncü kategori ise doktor tarafından tespit edilen nesnel ve sayısal belirtilerdir. Bunlar ise bebeğin büyümesiyle ilgili olan, boy uzaması, kilo alımı ve baş çevresinin genişlemesidir. Bebek yeterli kaka ve çiş yapmıyorsa, gazı olmadığı halde huzursuzluk gösteriyorsa, aranma halindeyse, herhangi bir dokunuşta emmeye çabalıyorsa, ememediğinde sinirlenip ağlıyorsa, doymadığını anlamanın basit belirtileri ortaya çıkmış demektir. Çişin kakanın azalması da yine anne ve baba tarafından değerlendirilebilecek olgulardır. Keza doktor kontrollerinde de bebeğin büyümesine ilişkin olarak boyunda, kilosunda, standartların altında bir durum varsa ve doktor bebeğin yeterli beslenmediği sonucuna varıyorsa, bu koşullarda annenin sütünün yetmediğine karar verilebilir.