• Kilo fazlası: Tıkayıcı uyku apne sendromu olan kişilerin yarısından fazlası olması gerektiğinden daha kiloludur. Boynun ve boğazın çevresindeki yağlanma boğazda hava yolunu daraltarak nefesinizin kesilmesine yol açar. Ancak, uyku apnesi olan her kişi aşırı kilolu olmadığı gibi aşırı kilolu olan herkes de uyku apnesi olmaz. Zayıf kişilerde de bu sendrom görülebilir.
  • Boyun kalınlığı: Boyun ölçünüz, tıkayıcı uyku apne sendromu riskinin yüksek olup olmadığının bir göstergesi olabilir. Çünkü boynun kalın olması, hava yolunu daraltabildiği gibi fazla kilonun da bir göstergesi olabilir. Erkeklerde 43, kadınlarda 38 santimden kalın bir boyun, tıkayıcı uyku apnesi için risk içerir.
  • Yüksek tansiyon: Tıkayıcı uyku apne sendromu, yüksek tansiyonu olan kişilerde yaygındır.
  • Boğazın dar yapıda olması: Boğazınızın yapısı doğuştan dar olabilir ya da geniz eti veya bademcikleriniz büyümüş olabilir. Tüm bunlar hava yolunu tıkar.
  • Kronik burun tıkanıklığı: Tıkayıcı uyku apne sendromu geceleri sebebi ne olursa olsun geçmeyen burun tıkanıklığı olan kimselerde iki kaz daha fazla görülür. Bunun nedeni daralmış hava yolu olabilir.
  • Şeker hastalığı: Tıkayıcı uyku apne sendromu, şeker hastalığı olan kişilerde üç kat fazla görülür. 
  • Erkek olmak: Uyku apnesi genellikle erkeklerde, kadınlardan iki kat sık görünür.
  • Zenci, Latin kökenli ve Pasifik adalarından olmak: 35 yaş altı kişilerde uyku apnesi zenci, Latin kökenli ve Pasifik adalılarda çok daha yaygındır.
  • Yaş: Uyku apnesi 65 yaş üstü erişkinlerde iki-üç kat fazla görülür.
  • Menopoz: Kadınlarda riskin menopoz sonrası arttığı görülmüştür.
  • Ailede uyku apnesi olması: Ailenizde uyku apnesi olan biri varsa riskiniz artabilir.
  • Alkol, sakinleştirici ve uyku hapları kullanmak: Bu maddeler boğaz kaslarının uyku sırasında gevşemesine neden olur.
  • Sigara içmek: Sigara tiryakilerinin tıkayıcı uyku apne sendromuna yakalanma riski üç kat fazladır. 
İLGİLİ MAKALE

Bebeğin uyku düzeni neden bozulur?

Doç. Dr. Semih ÖZKAN

Hemoroid (basur) rahatsızlığı, erken boşalmaya yol açar mı ya da erken boşalmayı tetikler mi? Teşekkür eder, saygılarımı sunarım.... devamı