Erişkin yaşlarda uyku günde bir kez uygulanmaya başlanır. Normalde günde iki kez uygulanması gerekirken gece uykusuyla sınırlanır. Yaşın ilerlemesiyle birlikte uyku, gün içindeki konsolidasyonunu kaybeder. Gün içinde de uyku hali görülürken, geceleri de bölünmüş uyku epizotları kendini gösterir.
Yani bütün halinde uyumak yerine, daha kısa kısa ama daha çok sayıda uykudan oluşmaya başlar. Toplam olarak ise, erişkin yaşlardaki düzeyinin altına iner.
Yaşlılıkta Uyku Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Uzm. Dr. Gülnihal ŞARMAN
oglumuz 3 yaşında bir süredir sadece öglen uykusundan uyanınca kusuyor... devamı
Kanser Hastalarında Uykusuzluk Sorununun Çözümü Nasıldır?
Prostat Kanserinin Erken Teşhisi Nasıldır?
Alzheimer Hastaları İçin Bakımevleri
Hareketsizlik Nelere Sebep Olur?
Tekrarlanan Sırt Ağrılarında Ne Yapılmalı?