Erişkin yaşlarda uyku günde bir kez uygulanmaya başlanır. Normalde günde iki kez uygulanması gerekirken gece uykusuyla sınırlanır. Yaşın ilerlemesiyle birlikte uyku, gün içindeki konsolidasyonunu kaybeder. Gün içinde de uyku hali görülürken, geceleri de bölünmüş uyku epizotları kendini gösterir.
Yani bütün halinde uyumak yerine, daha kısa kısa ama daha çok sayıda uykudan oluşmaya başlar. Toplam olarak ise, erişkin yaşlardaki düzeyinin altına iner.
Yaşlılıkta Uyku Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Uzm. Dr. Gülnihal ŞARMAN
oglumuz 3 yaşında bir süredir sadece öglen uykusundan uyanınca kusuyor... devamı
Kolon Kanseri Nedir?
Yaşlandıkça Uyku Süresi Kısalır
Prostat Kanserinin Erken Teşhisi Nasıldır?
Vardenafil Nedir?
Sarı Nokta Hastalığında Risk Grupları