
panik atak hastasıyım 11 yıllık evliyim eşim son zamanlarda üzerimde çok baskı oluşturuyor ne yapmalıyım
panik atak hastasıyım 11 yıllık evliyim eşim son zamanlarda üzerimde çok baskı oluşturuyor ne yapmalıyım
merhabalar, bende yürüyen merdiven korkusu başladı. aşağı inerken o ilk adımı birine tutunmadan atamıyorum. daha önce böyle bir korkum yoktu iki senedir var. ve başıma bununla ilgili hiç bir olayda gelmedi. araba kullanma ve deniz korkumuda atlatamıyorum. nefesim kesiliyor ve bütün vücudum titriyor. ne yapmam lazım hangi branştan destek almam lazım teşekkürler
Çocukluktan gelen çekirge fobimle başım dertte.. önceleri korkudan çoığlık atamıyordum daha sonra ağlama krizlerine girmeye başladım şimdi ise görünce bayılıyorum bu hem beni hem ailemi rahatsız etmeye başladı.. ne yapmalıyım bundan kurtulmak için? yardımlarınız bekliyorum. teşekkür şimdiden