Kabızlığa Karşı Egzersiz Ve Masaj
Uzmanlara göre egzersizin faydaları kalbi çalıştırmak ve kaslarınızı geliştirmekle bitmiyor.
Uzmanlara göre egzersizin faydaları kalbi çalıştırmak ve kaslarınızı geliştirmekle bitmiyor.
Kabızlık istenmeyen bir durum olsa da herkesi etkileyebilen bir problemdir ve çok da sık görülür.
Beslenmenizde bolca proteinin bulunması sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını destekler.
Seyahat eden birçok insan yoldayken kabızlığa yakalanır ve tatil esnasında karınla ilgili rahatsız edici şişkinlik ve gazı önlemek için doğal kabızlık çözümleri arar.
Kabızlık, dışkı çıkarmanın azalması veya dışkılama güçlüğüyle tanımlanan yaygın bir mide-bağırsak yolu sorunudur.
Geçirdiğiniz en kötü kabızlık nasıldı? Hiç kalp krizi geçireceğinizi düşündüğünüz kadar kabız oldunuz mu? Zorlanma ve baskının tüm vücudunuzu gereceği kesin ancak kabızlığın kendi başına kalp üzerinde kötü etkileri var mı? Kabızlığın kalbinizi nasıl
Uzun süre kabızlık çeken kişiler nedenini belirlemek amacıyla doktora başvurup bazı tetkikler yaptırmalıdır...
Kalın barsağın ilk kısmına ulaşan materyalin azlığı açlık ve posa bırakmayan diyetle beslenme sonucu...
Kabızlık terimi; az miktarda, sert kıvamda, seyrek ve güç dışkılama (defekasyon) olarak algılanabilir...
Yaşadığınız sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olacak ve yol gösterecek ipuçları.