Cinsellik bir ilişkinin en önemli bileşenlerinden biridir. Bu nedenle ilişkilerdeki duygusal ya da maddi herhangi bir yıpranma, kendisini cinsel hayatta yansıtır.
Yaklaşık 60 yıldır, evlilikleri ve cinsel hayatı canlandırmaya yönelik araştırmalar ve düşünceler geliştirilmektedir.
Günümüzde birçok çift, birlikteliklerini cinsellik olmadan sürdürür durumdadır.
Cinsel yaşamı evlilikle birlikte monotonlaştıran başlıca faktör, hayal gücündeki zayıflamadır. Çünkü doyumlu bir cinsel yaşam, fiziksel veya mekanik bir eylem değildir.
Cinsellikten bahsederken erotizmden de bahsediyoruz ve bu çok önemli bir konudur
Cinsel yaşamlarını canlandırmak için çiftlerin yapmaları gereken öncelikli iş, birbirlerine zaman ayırmaktır.
Hem erkekte hem de kadında libidoyu, yani cinsel isteği artırmak, karmaşık bir süreçtir. İyi bir cinsel ilişki için libidoyu yükseltmek, iyi bir hazırlık aşamasını gerektirir.
Afrodizyak yiyecekler büyük oranda bilimsel araştırmaların konusu değildir. Daha çok tecrübeye ve tavsiyeye dayalı olarak kullanılmaktadırlar.
Sürekli ya da geçici olarak libidosu düşük olan bir erkeğin cinsel isteğini artırmak ve iyi bir cinsel ilişki kurabilmesini sağlamak için, bazı yollara başvurmak gerekir.
Cinsel isteği, yani libidoyu artırdığı bilinen ve geleneksel olarak kullanılagelen kimi bitkisel maddeler vardır.