• İçindekiler
• Boyun Travması Tedavisi
• Evde Tedavi
• Tıbbi Tedavi

Boyun Travması Tedavisi

Boyun bölgesini etkileyen ve bir kamçıyı şaklatırken uç kısmının aldığı şekle benzetildiği için kamçı yaralanması olarak da adlandırılan bu yaralanma türü, genellikle motorlu bir taşıta arkadan çarpılmasıyla oluşan kazalarda ortaya çıkar. Başınız normal hareket alanını aşacak şekilde geriye doğru giderse, boyundaki kas ve bağ dokuları hasar görebilir ve sertleşme ile birlikte ağrıya sebep olur. Düzgün olarak ayarlanmış araç koltuğu başlıkları arkadan çarpmalar sonucunda oluşan boyun ağrılarının şiddetini azaltabilse de, koltuk başlıkları kullanılırken meydana gelen kazalarda da bu yaralanmaların ortaya çıkabilmesi mümkündür.

Evde Tedavi

Evde Tedavi

Evde uygulanan bakımla, temel olarak boyun yumuşak dokularında oluşabilecek ağrı ve iltihap miktarının azaltılması hedeflenmektedir.

• Yaralanmayı takip eden 24 saat süresince, uyanık olduğunuz her saat başı yirmi dakika boyunca boynunuza buz kompresi uygulayın. Buzu direkt olarak cildinize temas ettirmeyin. Buz ve boyun arasına bir havlu yerleştirebilirsiniz. Ağrı kesilene kadar buz tedavisi uygulamaya devam edin. (Bir doktorla görüştükten sonra, buz tedavisi konusunda doktorunuzun verdiği talimatları uygulayın.)
• Ağrı şiddetinin azaltılması için asetaminofen ve iltihabın önlenebilmesi için ibuprofen kullanabilirsiniz. Eğer geçmişinizde gastrit, duodenit (on iki parmak bağırsağı tahrişi), peptik (sindirime bağlı) ülser hastalığı, reflü veya diğer mide sorunları yaşadıysanız, ibuprofen kullanımından kaçınmalısınız.

Tıbbi Tedavi

Tıbbi Tedavi

Doktorunuz büyük olasılıkla aşağıdaki yöntemlerin karışımını içeren bir tedavi planı tavsiye edecektir:

• Boyun masajı
• Boynu dinlendirme
• Yatak istirahatı
• Buz tedavisi
• Isı tedavisi
• Ağız yoluyla kullanılan ağrı kesici ve kas gevşetici alınması
• Yumuşak bir boyunluk yardımıyla boyun hareketlerinin sınırlandırılması
• Yaralanma sonrası ilk 72 saat içerisinde başlanarak, ısı tedavisiyle birlikte uygulanacak bir dizi egzersiz ile boyun esnekliğinin korunması.
• Yaralanmayı takip eden hafta içerisinde boyun kaslarının gerilmesine sebep olacak hareketlerden kaçınılması ve takip eden zaman diliminde boyun hareketlerinin zorlanmaya engel olacak ölçüler dahilinde sınırlandırılması.