Nedir

Bunyon

Bunyon, ayak başparmağınızın dibinde çıkan anormal kemiksi tümsektir. Ayak başparmağı eklemi şişer ve başparmağınızı diğer parmaklara doğru iter. Bu durum ayak başparmağı eklemi üzerine baskı yaparak onu ayağınızın normal profili dışına sürükler ve bu da ağrıyla sonuçlanır.

Bunyonlar bir sürü nedenle oluşabilir ama en yaygın nedeni fazla sıkı ayakkabı giymektir. Bunyonlar ayrıca kalıtsal bir yapısal bozukluktan, ayağınız üzerindeki stresten veya artrit gibi bir tıbbi durumdan kaynaklanabilir.

Tedavi genellikle ayakkabınızı değiştirmek, bunyonunuzu yastıklamak ve ayakkabı içine yardımcı ortopedik malzemeler takmak gibi geleneksel adımları içerir. Şiddetli bunyon vakaları cerrahi müdahale gerektirebilir.

Belirtileri

Belirtiler

Bunyon belirtileri şunlardır:

  • Ayak başparmağının dış kenarında tümsek
  • Ayak başparmak eklemi civarında şiş, kızarıklık ve ağrı
  • Ayak başparmağın altındaki derinin kalınlaşması
  • Nasırlar ve siğiller - bunlar birinci ve ikinci ayak parmağının birbiri üzerine bindiği yerde gelişir
  • Sürekli veya zaman zaman oluşan ağrı
  • Ayak başparmağınızın hareketlerinde kısıtlama

Bunyon ağrısı orta şiddette ağrı ile şiddetli ağrı arasında değişir ve normal ayakkabıyla yürümenizi çok zorlaştırabilir. Bunyon etrafındaki cilt ve daha derin doku şişip iltihaplanabilir.

Diğer ayak parmaklarınız, ayak başparmağınızın onlara doğru itmesinin getirdiği baskıdan etkilenebilir. Ayak tırnaklarınız, tırnak yataklarının kenarlarına doğru büyüyebilir. Ayrıca küçük ayak parmaklarınız pençe gibi bükülebilir (çekiç parmak).

Doktora gitme vakti
Bunyonlar genelde herhangi bir tıbbi tedavi gerektirmese de, şu belirtileriniz varsa doktorunuzla veya ayak bozukluklarını tedavi etmede uzman bir doktorla (podiyatri uzmanı) görüşünüz:

  • Ayak başparmağında veya ayakta sürekli ağrı
  • Ayak başparmağınızda görünür bir tümsek
  • Ayak başparmağınız veya ayağınızda hareket sınırlaması
  • Ayağınıza oturan ayakkabı bulmakta zorlanma

Sebepleri

Sebepler

Ayak eklemleri ve tendonlarınıza uygulanan kuvvetlerin normal dengesi bozulduğu zaman bunyonlar meydana gelir. Bu durum ayak başparmağı ekleminizin – ayrıca ilk metatarsofalangeal eklem de denir – unstabil olmasına yol açarak şekil bozukluğuna sebep olabilir. Bunyonlar, anormal bir hareketin veya ayak başparmağınız üzerindeki baskının sonucu olarak zaman içinde büyürler. Bunyonlar ayrıca ayak serçe parmağınızın ekleminde de ortaya çıkabilir (bunyonet).

Bunyon sebepleri şunlardır:

  • Yüksek topuklu veya ayağa uymayan ayakkabılar giymek
  • Kalıtsal ayak tipi
  • Ayak sakatlanmaları
  • Doğuştan gelen şekil bozuklukları

Bunyonlar, ayak başparmağı eklemini kaplayan koruyucu kıkırdağı tahrip eden iltihaplı ve dejeneratif birçok artrit türüyle ilişkili olabilir. Ayağınızı ekstra strese maruz bırakan veya sivri uçlu ayakkabılar giymenize yol açan meslek ve uğraşlar da hastalığın ortaya çıkmasına bir sebep oluşturabilir. Örneğin dansçılar ve sivri ayakkabı giyenler bunyon geliştirmeye daha yatkındırlar.

Risk Faktörleri

Risk Faktörleri

Kimi faktörler, hastalık riskini artırabilir:

  • Yüksek topuklar. Yüksek topuk giymek, ayak parmaklarınızı ayakkabınızın ön kısmına doğru iterek genellikle parmakların birbirini üstüne binmesine neden olur.
  • Ayağa oturmayan ayakkabılar. Çok sıkı, çok dar, çok sivri ayakkabılar giyen insanlar bunyona daha yatkındır.
  • Artrit hastalıkları. Artrit hastalıkları, yürüme şeklinizi değiştiren ağrılara sebep olduğu için sizi bunyonlara daha yatkın hale getirebilirler.
  • İrsiyet. Kalıtsal bir ayak şekil bozukluğu gibi bir nedenle bunyon geliştirme riskine daha açık olabilirsiniz.
İLGİLİ MAKALE

Bunyon bakımı nasıl yapılır?