• İçindekiler
• Evde Tedavi
• Tıbbi Tedavi

Evde Tedavi

Evde Tedavi

Diz yaralanmasının evde tedavisi, hem burkulma hem de kırıktakine benzer. Ama kırıktan şüpheleniyorsanız, acilen doktorunuzdan ya da acil servisten yardım alın. Eğer kırıktan şüpheleniyorsanız, yapabileceğiniz ev tedavileri şunları kapsar:

• Dinlenmek: Yaralı dizi kıpırdatmayın, böylece daha fazla incitmezsiniz. Belli hasarlar, diz ekleminizin yerine konmasını gerektirebilir.
• Yukarı kaldırmak: Diz ağrısını ve şişmeyi azaltmak için yaralı dizinizi yukarda tutabilirsiniz.
• Buz koymak: Şişme ve ağrıyı azaltmak için günde 4 kez 15-20 dakika bir buz paketi koyabilirsiniz. Buzu doğrudan cildinize koymayın. Buz paketini bir havluya sarın.
• Ağrıyı dindirmek:
  • İbuprofen ya da naproksen diz yaralanmaları için idealdir; çünkü hem ağrıyı hem de iltihaplanmayı azaltır. Doktorunuzun talimatını ya da etiketin üstündeki kullanma talimatını takip edin.
  • Ayrıca, başka ilaçları tolere edemiyorsanız asetaminofen/parasetamol kullanabilirsiniz.

Tıbbi Tedavi

Tıbbi Tedavi

• Doktorlar, röntgende görülen herhangi bir kırık kemiği alçıya alacaklardır. Bu durumda;

• Değerlendirme için bir ortopedik cerraha gönderilebilirsiniz.
• Yaralanmanın yumuşak dokulara ya da kırığa ne kadar etki ettiğine bağlı olarak, dizin etrafındaki yapının onarılması için ameliyata ihtiyaç duyabilirsiniz.
• Eğer diziniz çok şişteyse ya da ağrılıysa, doktorunuz hemen net bir teşhis elde edemeyebilir. Manyetik rezonans görüntülemesi (MRI) gibi yumuşak doku yaralanmaları ya da geleneksel röntgenin göstermediği şüpheli kırıklar için bilgisayarlı tomografi (CT) gibi görüntüleme testleri teşhisi desteklemek için gerekli olabilir.
• Diziniz bir sabitleştiriciye yerleştirilecek veya doktorunuzdan ya da ortopedi doktorundan bir takip randevusu alacaksınız.
• Birçok faktöre bağlı olarak, doktorunuz sıvıyı çıkarmak için bir iğne "vuruşu" (bir iğnenin cilt üzerinden eklem bölgesi içine yerleştirilmesi) gerçekleştirmek isteyebilir. Bu işlem, bir teşhise ulaşmaya ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardım edebilir.
• Şişme ve ağrı iyileşme gösterdiğinde, doktorlar bağ dokularında ve kıkırdakta burkulma ya da yırtılma olup olmadığını daha kolay test edebilirler.
• Bunları sadece ihtiyaç olduğunda kullanın.

• Ama röntgen genelde kırığı göstermez. Bu nedenle, ya dizdeki bağ dokularında ya da diz kıkırdağında yaralanmadan şüphelenilmelidir.

• Doktorunuzun şüphelendiği burkulma ya da yırtılmanın derecesine bağlı olarak, iyileşme için fizyoterapiste ya da olası bir ameliyat için ortopedik cerraha havale edileceksiniz.

• Eğer burkulmanız küçükse, rehabilitasyon olmaksızın sadece dinlenmeye ihtiyacınız olabilir.

• Ağrınızın şiddetine bağlı olarak, doktorunuz güçlü bir ağrı ilacı yazabilir. Genellikle, ibuprofen ya da naproksen gibi iltihap önleyici ağrı ilaçları, şişmeyi azaltmak ve ağrıyı kontrol etmek için kullanılır.

• Uyuşturucu gibi reçeteli güçlü ilaçlar kullandığınız sürece, araba ya da ağır makine kullanmayın.