Esansiyel tremor ya da bir diğer adıyla benign (iyi huylu) esansiyel tremor vücudun bir kısmının kontrolsüz bir şekilde titremesine yol açan bir beyin rahatsızlığıdır. Bu kontrolsüz titreme hareketinde tremor adı verilir. En sık olarak eller ve ön kol bölgesi etkilenir. Etkilenebilecek diğer bölgeler arasında baş, yüz, dil, boyun ve gövde de bulunur. Nadiren tremor bacakları ve ayakları da etkiler. Peki esansiyel tremorun belirtileri nelerdir?

Bazen Parkinson hastalığı gibi diğer rahatsızlıklar titremeye yol açar. Ancak esansiyel tremorda altta yatan ve titremeyi tetikleyen bir unsur yoktur. Titremeler herhangi bir yaşta başlayabilse de genellikle yaşlı kişileri etkiler. Esansiyel tremor kısmen yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Ölümcül değildir, ciddi sağlık problemlerine yol açmaz ancak yemek yemek, bir şeyler içmek gibi günlük aktiviteleri yapmayı zorlaştırabilir.

Esansiyel tremorun belirtilerinden en önemlisi olan titremeler küçük, hızlı hareketler şeklinde görülür. Titreme sürekli, sık sık ya da zaman zaman ortaya çıkabilir. Vücudun iki tarafı eşit ya da eşit olmayan bir şekilde etkilenebilir. Bazı hastalar ayakkabı bağcığını bağlamak gibi bir aktiviteyi yaparken titreme yaşamaya başlarlar. Bu tip titremelere aksiyon tremoru denir. Bazıları ise hiçbir şey yapmazken titrerler. Buna dinlenme halinde gelen tremor denir.

Titreme hafiften şiddetliye kadar çok geniş bir yelpazede olabilir. Bazı kişilerde günlük hayat kalitesini hiç etkilemezken bazı kişilerde önemli derecede düşürebilir.

Esansiyel tremorun belirtilerinden biri ellerle bir aktivite yapmaya çalışırken eller ve kollarda titreme ortaya çıkmasıdır. Baş ve boyunda oluşan tremor başın yukarı aşağı ya da sağa sola sallanmasına sebep olabilir. Göz kapağı gibi yüzün farklı bölgelerinde seğirme oluşabilir. Dilde veya ses tellerinde gelişen tremor konuşurken sesin titremesine neden olabilir. Vücudun merkez bölgesinde, bacaklarda ve ayaklarda ortaya çıkan tremor ise denge problemlerine yol açabilir. Ayrıca yürüyüşünüz bu sebeple normal görünmeyebilir.

Bazı faktörler titremeleri geçici olarak kötüleştirir. Bunların arasında duygusal stres, bitkinlik, açlık, çok soğuk veya çok sıcak ortamlarda bulunmak, kafeinli içecekler tüketmek ve sigara içmek sayılabilir.

Esansiyel tremorun asıl sebebi bilinmemektedir. Alkol kullanımı, tiroit bezinin çok aktif olması, inme veya nörolojik rahatsızlıklar titremeye yol açsa da bunlar esansiyel tremor değildir.