Evi Bir Alzheimer Hastası İçin Hazırlamak

Bir Alzheimer hastasının evde bakımı zor olabilir. Başarılı bir bakıcı olmak için atılması gereken temel adımlar arasında, yakınınızın gelişi için evi hazırlamak esastır. Benzer şekilde, sevdiğiniz kişinin Alzheimer'ı hafif ise ve hala kendi başına yaşayabiliyorsa, yaşam ortamının güvenli olduğundan emin olmak çok önemlidir.

Alanın sık sık düzenlenmesinin yanında, evde yakınınızın kullanacağı her oda mümkün olduğunca kazaya olanak vermeyecek hale getirilmelidir. Evde güvenli ve etkili bir bakım vermeyi sağlamak için izlenebilecek pek çok temel kural vardır.

Kapsamlı bir yaklaşımda, her oda için ayrı bir kontrol listesi yardımcı olabilir. Aşağıdaki kılavuz bilgiler, hasta bakıcının evinde yaşıyorsa bakıcının evi için ya da hastanın kendi evi için uygulanabilir.

Not: Tüm bu tavsiyeler yakınınızın durumuna yarar sağlayabilir.

Giriş ve Çıkış

• Ev veya apartmana güvenli olarak girilip çıkılabiliyor mu?
• Güvenli bir tırabzan var mı?
• Merdiven ya da rampalar onarımdan geçti mi, gevşek ya da dengesiz döşeme tahtası var mı?
• Ziyaretçiler eve ya da apartmana girmeden önce görülebiliyor mu?
• Kilit çalışıyor mu?
• Acil bir çıkış için kilit kolayca açılabiliyor mu?
• Giriş/çıkış iyi aydınlatılmış ve karmaşadan arındırılmış mı?
• Bir acil çıkış planı ve birden fazla yangından kaçış yolu var mı?

Yaşam Alanları

• Yürüme yolları derli toplu mu?
• Yakınınız kanepe veya sandalyeye güvenli bir şekilde oturup kalkabilir mi? Eğer öyle değilse, arkası düz, kol dayanağı olan ve oturma yeri sağlam olan sandalyelere yatırım yapmayı düşünün. Mevcut mobilyalara sıkı bir yastık ekleyerek yükseltmek hareketi kolaylaştırır.
• Kapı ve pencereler kolayca açılabiliyor ve güvenle kilitlenebiliyor mu?
• Televizyon kolayca yönetilebiliyor mu?
• Işık anahtarları kolay kullanılabiliyor mu? Eğer öyle değilse, dokunmatik veya sese duyarlı lambalar deneyin.
• Elektrik ve telefon kabloları takılmayı önlemek için yol dışına alınmış ve emniyetli hale getirilmiş mi? Kabloları aşınabilecekleri ya da zarar görebilecekleri mobilya veya kilim altlarından geçirmeyin. Keskin raptiye veya çivilerle değil, bantla sabitleyin.
• Numaraları daha kolay çevirebilmek için küçük tuşlu telefonlarınızı büyük tuşlularla değiştirin. Sık ??sık aranan ve acil numaraları hızlı arama özelliğine kaydedin ya da bu numaraları telefonun alıcısına bantlayın. Taşınabilir telefon veya masa telefonunuzu bir düşme durumunda ulaşılabilir bir yerde tutun.  

Mutfak

• Kapı boşluğu yeterli mi?
• Cihazlar bir düzen içinde mi çalışıyor?
• Lavabonun musluğu dönebiliyor mu? Muslukları daha kolay çevirmek için uzun musluk kulpları kullanın.
• Buzdolabı ve dondurucu açılıp kapanabiliyor mu?
• Yüksek ve alçak dolaplar güvenli bir şekilde açılıp ve kapanabiliyor mu?
• Yeterli çalışma alanı var mı?
• Mutfak gereçleri, kap kacak ve yiyeceklere güvenle ulaşılabiliyor mu?
• Ocak kontrol düğmeleri ve kapı güvenle kullanılabiliyor mu?
• Prizlere ulaşılabiliyor mu?
• Yiyecekler yeme alanına güvenle taşınabiliyor mu?
• Keskin nesneler güvenle saklanabiliyor mu?
• Yanabilecek nesneler ocaktan uzakta tutuluyor mu?
• Havlu, perde ve diğer yanabilecek nesneleri ocaktan uzakta tutun.

Yatak odası

• Kapı boşluğu yeterli mi?
• Yakınınız yatağa güvenle girip çıkabilir mi? Öyle değilse, bir elektrikli yatak satın almayı düşünün.
• Işığa yataktan ulaşılabilir mi?
• Telefona kolayca ulaşılabiliyor mu?
• Dolap ve şifoniyerdeki kıyafetlere ulaşılabiliyor mu?
• Banyoya açılan bir yol var mı?
• Yakınınız yataktan çıkmakta zorlanıyorsa bir trapez tutunma çubuğu kurulabilir.

Banyo

• Kapı boşluğu yeterli mi?
• Yakınınız duşa ya da banyo küvetine güvenle girip çıkabilir mi? Öyle değilse, küvet veya duş kabininin içine ve dışına tutunma çubukları yerleştirin. Havlu askıları tutunma çubuğu olarak kullanılmak için yeterince sağlam değildir.
• Bir küvet tezgahı veya küvet sandalyesi gerekecek mi? Eğer öyleyse, sadece kaymayanlardan kullanın.
• Yerde banyo paspası veya kaymayan şeritler var mı?
• Yakınınız güvenle tuvalete gidebilir mi? Öyle değilse, koruyucu bir çerçeve, yüksek bir oturak ya da tutunma çubukları yerleştirin.
• Prizlere ulaşılabiliyor mu? Test topraklama arızası devre şalteri (GFCI) prizlerini, test düğmesine basarak ve cihazın kapandığından ve tekrar çalıştığından emin olarak, her ay kontrol edin.
• Işık anahtarları açılıp kapanabiliyor mu?
• Musluk kolayca kullanılabiliyor mu? Muslukları daha kolay çevirmek için uzun musluk kulpları kullanın.
• Bir gece lambası var mı?
• Küçük bir banyo paspası varsa, ondan kurtulun. Bunun yerine zeminin çoğunu kaplayan geniş bir kilim kullanın ve arkasına yapıştırıcı uygulayın.

Merdivenler

• Güvenli bir tırabzan mevcut mu? İkinci bir tırabzan yerleştirmek yararlı olabilir, böylece merdivenin her iki tarafında da bir tane bulunur.
• Merdivenin başı ve sonunda yeterli ışıklandırma var mı?
• Halı güvenli mi?
• Basamaklar sert ve pürüzsüz olsun.
• Merdivenler karmaşadan arındırılmış mı?
• Eğer merdivenleri çıkmak zor ise, faaliyetlerinin çoğunu evin alt katında düzenlemek yararlı olabilir.

Genel

• Her katta duman dedektörleri çalışıyor mu? Bataryalarını sık sık değiştirmeyi unutmayın.
• Alan ısıtıcı, elektrikli battaniye, ya da başka yangın tehlikeleri var mı? Eğer öyleyse, bunları ortadan kaldırın. Eğer kullanılmaları gerekiyorsa, üreticinin güvenlik talimatlarına uyun ve kilim, perde, mobilya veya kağıtlardan uzak sağlam bir yüzey üzerinde tutun.
• Karbon monoksit dedektörü var mı? Eğer varsa, düzgün çalışıyor mu?
• Elektrik kablolarının durumu iyi ve hasarsız mı?
• Genellikle sıcak olan ve dokunulmaması gereken prizler ya da elektrik düğmeleri var mı? Eğer öyleyse, bunları kullanmayın ve bir an önce elektrik tesisatınızı yenileyin.
• Ev veya apartman boyunca yeterli ışıklandırma var mı? Koridorlarda veya banyoda yakınınıza gece boyunca yardımcı olması için gece lambaları kullanmayı düşünün.
• Küçük kilim ve yolluk halılarınız kaymaya dirençli mi? Eğer yakınınızın bir yürüteç ya da tekerlekli sandalye kullanması gerekirse, tüm halıları kaldırın.
• Ev veya apartman böcek veya diğer zararlılardan arındırılmış mı?
• Su ve altyapı tesisatları çalışıyor mu? Yanıkları önlemek için, sıcak su termostatını "düşük" ayarda veya 45 derecede kullanın.
• Mektuplar kolayca alınabiliyor mu? Öyle değilse, yakınınızın mektuplarını alacak birini ayarlayın.
• Telefon yakınınız tarafından kullanılabilir mi? Öneri: bir kablosuz telefonu yakınınızın sandalyesinin yakınına koyun ya da bir kese içine koyup yürüteç/tekerlekli sandalyesine iliştirin (eğer varsa).
• Acil telefon numaraları telefonun yanına asılmış mı?
• Tüm ilaçlar geldikleri kaplar içinde mi saklanıyor?
• Tüm ilaçlar açık bir şekilde etiketlenmiş mi? Çocuk veya kafası karışık aile bireylerinden uzağa saklandı mı?