Vücuttaki yağ oranını ölçmekte kullanılan ve vücut kitle indeksi denilen parametre, yağ oranını daha dolaylı bir şekilde gösterir. Bu nedenle kişiler arasındaki fark, en iyi tarzda biyo elektrik empedans yöntemiyle görülebilir.
Bu yöntem, kliniklerde kullanılan tartıya benzer bir aletle uygulanır. Üzerinde iletken plakalar vardır ve bu plakalar üzerinden yaklaşık 9 milivoltluk bir elektrik akımı gönderilir. Bu şekilde vücuttaki yağ, su, kas kitlesi ayrıştırılır. Bu yöntemle olması gereken kilo, kişinin yaşına, cinsiyetine, genetiğine uygun olarak daha doğru bir şekilde hesaplanır.
Bazal metabolizma nedir ve nasıl hesaplanır?
Uzm. Dr. Pınar BALGÖZ ERGÜL
Mrb hocam size bisy sormak istiyorum benim üç aylik bebeğim var boy ve kilosu şöyle 62cm kilosu 5.50kilosu sizce ideal mi boyu ve kilosu ddeğilse ne y... devamı
İdeal Kilo Hesabı Nasıl Yapılır?
İdeal Kilo Hesaplanırken Hangi Unsurlara Bakılır?
İdeal Kilosundan Şişman Olanlar Hangi Sağlık Sorunlarını Yaşayabilir?
İdeal Kiloya Ulaşmak İçin Kilo Alınmalı Mı?
İdeal Kilosundan Daha Zayıf Olanlar Hangi Sağlık Sorunlarını Yaşayabilir?