Evde tedavi, ishalinizi tedavi etmenize ve dehidrasyon gibi ilgili başka sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

• Su veya rehidrasyon içeceğinden sık, küçük yudumlar için ve tuzlu krakerlerden minik yudumlar alın.
• Sıvı alımınızı 1-2 saatte veya ishal belirtileri geçene kadar 1 l’ye çıkarmaya çalışın.
• Nasıl hissettiğinize bağlı olarak ertesi gün veya daha öncesinde hafif yiyecekler yemeye başlayın.
• Bütün belirtiler kaybolduktan 48 saat sonrasına kadar baharatlı yiyecekler, meyve, alkol ve kafeinden kaçının.
• Sorbitol içeren sakızlar çiğnemekten kaçının.
• Belirtiler yok olduktan 3 gün sonrasına kadar süt ürünlerinden kaçının. Süt ürünlerini ishaliniz varken sindirmeniz zor olabilir.

Reçetesiz ilaçlar

Gebeyseniz ishal için hiçbir ilaç almadan önce doktorunuzla konuşun.
Reçetesiz ilaçlar ishalinizi tedavi etmeye yardımcı olabilir. İshal için reçetesiz ilaç alırken şu ipuçlarını takip edin:

• 6 saatten uzun süredir ishaliniz varsa reçetesiz ishal önleyici ilaç kullanın. Kanlı ishaliniz, yüksek ateşiniz veya başka ciddi hastalık işaretleriniz varsa reçetesiz ishal önleyici ilaç kullanmayın.
• Reçetesiz ilaç şişesindeki veya kutusundaki bütün etiket talimatlarını okuyup uygulayın.
• Reçetesiz ishal ilacının uzun dönemli kullanımı önerilmez. Kabızlığı önlemek için ishal önleyici ilaçları dışkı katılaşır katılaşmaz bırakın.
• Çocuğunuz veya ergeniniz suçiçeği veya grip kaparsa belirtileri bizmut subsalisilat içeren reçetesiz ilaçlarla tedavi etmeyin. Subsalisilat nadir ama ciddi bir hastalık olan Reye sendromuyla ilişkilendirilmiştir. Çocuğunuz bu tür bir ilaç aldıysa ve bulantı ve kusmayla birlikte davranışlarında değişiklik varsa doktorunuzu arayın. Bu belirtiler Reye sendromunun erken bir işareti olabilir.

İshal önleyici ilaçların birçok çeşidi vardır: suyu emip dışkıyı katılaştıranlar ve bağırsak spazmlarını yavaşlatanlar.

• Katılaştırıcı karışımlar (örneğin psilyum) suyu emer. Bu, dışkının şişmesine yardımcı olur ve onu daha katı hale getirir.
• Antispazmodik ishal önleyiciler bağırsak spazmlarını yavaşlatır. Bazı ürünler hem katılaştırıcı hem de antispazmodik bileşenleri içerir.
• Probiyotikler, örneğin Lactobacillus hem hap hem de toz olarak bulunur. Bu bakteriler bağırsakta doğal olarak vardır ve sindirime yardımcı olabilir. İshal olunca bu bakterilerin sayısı azalır.

Genel ipuçları

İshali güvenle nasıl temizleyeceğinizi öğrenin. Temizlerken ellerinizi eldivenle koruyun. Temizlikten sonra ellerinizi yıkayın.

Evde tedavi sırasında dikkat edilecek belirtiler

Evde tedavi sırasında şu belirtilerden biri ortaya çıkarsa doktorunuzu arayın:

• Dehidrasyon belirtileri ortaya çıkarsa.
• Şiddetli ishal (24 saat içinde 10 veya daha fazla sulu dışkı) meydana gelirse.
• Siyah veya kanlı dışkı meydana gelirse.
• Ateş oluşursa.
• Belirtileriniz daha şiddetlenir veya sıklaşırsa.