Üstesinden Gelme

Eğer biri sıcak yorgunluğu yaşıyorsa, bu çok ciddi ve hayati risk taşıyan bir durum gibi ele alınmalıdır. Sıcak yorgunluğu ya da sıcak çarpması yaşayan birine serinlemesi için yardım edebilirsiniz. Sıcak yorgunluğu yaşayan birine yardım ederken aşağıdaki yolları izleyebilir, bununla birlikte bir an önce bir sağlık uzmanından yardım isteyebilirsiniz.

  • Sıcak yorgunluğu yaşayan kişiyi güneşten uzaklaştırın ve gölge bir yere getirin. Eğer güneşte kalmaya devam ederse bu, durumu daha da kötüleştirdiğiyle kalır. Dünyanın her yerinde sıcak bölgelerde insanlar yoğun güneş nedeniyle sıcak yorgunluğu yaşar.
  • Kişiyi bir an önce serin bir yere getirin. Vücut sıcaklığının güvenli bir seviyeye düşürülmesi gerekir. Kişiyi serin bir küvete koymayı, duşa sokmayı ya da bir hortum kullanarak üzerine soğuk su serpmeyi deneyin.
  • Kişiyi götürdüğünüz yerde havadaki nemin düşük olmasına dikkat edin. Islak ve soğuk bir çarşafa sarın ve yelpazeleyin.
  • Eğer acil yardım ekibi gecikirse hastaneyi arayarak tavsiye isteyin. Kişiye yardım etmek için ne yapabileceğinizi sorun.
  • Kişinin vücut sıcaklığı 39 ile 38 derece arası bir seviyeye inene kadar kontrol edin. Bu sıcaklık durumunun üstesinden gelmek için daha güvenlidir ve acil yardım ekibi bundan sonrasıyla ilgilenecektir.

Uyarılar

Tavsiyeler ve Uyarılar

Kişiye alkollü içecek vermeyin. Bu içecekler sadece vücut sıcaklığını tekrar güvenli olmayan bir seviyeye çıkarır. Sadece su vermek daha güvenlidir.

Uzm. Dr. Nursal Filorinali KONDUK

ben b 12 eksikliği var 2 kutu ğne tedavisi gördüm suan haftada 1 vuruluyorum asırı derecede uyku eğilimi yorgunluk halsizlik çekiyorum sabahlatrı yata... devamı